Karanfili ezin zeytinyağı ile karıştırın ikaranfil 10 tane falan zeytinyağı da çay bardagijin dibi kadar olsun bir gün dolapta bekletin. Kahve fincanına koydum ben dolapta bekletiyorum hergun sürüyorum soğuk soğuk rahatlatır. Bir de dentigel var eczaneden alabilirsiniz o da iyi geliyor onu arada kullanıyorum.