3ten once uyumuyor

Question

Merhaba anneler kızım gece 3 olduğu anca uyuyor nerede yanlış yapıyorum bilmiyorum en son uykuyu 9 10 gibi yapıp kalkıyor sonra 3e kadar uyumuyor nasıl aşağı çekebilirim artık bitkin düşüyorum ve hep mizmiz o saatler arasinda

Answer 1

Saat 7 de zorla kaldır 1. Uyku 8 30 da olsun uyanış 10 10 30 gibi 2. Uyku 11 30 uyanış 2 3. Uyku 4 30 uyanış 6  8 8 30 da gece uykusu. Ben hep bu düzen gittim 4 aylik daha bozulmadı aynı hep 

Comments

Teşekkür ederim