Bir Soru Sor

Doğum Sonrası Karın Sarkıklığı Ne Zaman Geçer?

0 oy
339 göst.
29 Haziran 2023 Doğum Sonrası Anne kategorisinde (35 puan) tarafından soruldu
9 gün kldu dogum yapalı karnım çok sarkık ve artık dikiş falan değil bildiğiniz karnım acıyor onun açısına yuruyemiyorm ne zaman geçer düzelir d

1 cevap

0 oy
29 Haziran 2023 (3,809 puan) tarafından cevaplandı
Korse tak karnini topluyor aciyi hafifletiyor
30 Haziran 2023 (35 puan) tarafından yorumlandı
Nasıl korse önerirsiniz. İlk doğumumda eczaneden alınmıştı arkadan bağlamalı cırtlı korseydi ama şuanda o çok zor takıldığı için kullanamıyorum nasıl almalıyım hangi marka
-Reklam-

📚 Sıkça Sorulan Sorular

▶ Doğum sonrası karın sarkması ne zaman geçer ve iyileşir?
Doğum sonrası karın sarkmasının iyileşme süresi kişiden kişiye değişir. Genellikle ilk 6-12 ay içinde belirgin bir toparlanma görülür. Ancak tam iyileşme, vücudun toparlanma hızına, egzersizlere başlama zamanına ve karın kaslarının durumuna bağlı olarak daha uzun sürebilir. Ağrı hissediyorsanız mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
▶ Doğum sonrası karın sarkıklığı için hangi egzersizler önerilir?
Doğum sonrası karın sarkıklığı için öncelikle doktorunuzun onayıyla hafif yürüyüşler ve pelvik taban egzersizleri (Kegel) önerilir. İyileşme sürecinde karın kaslarını güçlendirmeye yönelik nazik egzersizlere başlanabilir. Pilates ve yoga gibi vücudu nazikçe çalıştıran disiplinler de faydalı olabilir.
▶ Doğum sonrası karın ağrısı ve sarkıklığı normal midir?
Doğum sonrası karın ağrısı ve sarkıklık, özellikle sezaryen sonrası veya normal doğumda karın kaslarında yaşanan gerilme nedeniyle yaygın görülen durumlardır. Ağrı genellikle zamanla azalır ancak şiddetliyse, enfeksiyon belirtisi varsa veya hareketlerinizi kısıtlıyorsa mutlaka tıbbi yardım almalısınız.
▶ Sezaryen sonrası karın sarkıklığı için ne yapılmalı?
Sezaryen sonrası karın sarkıklığı için ilk adım yara iyileşmesinin tamamlanmasıdır. Ardından doktor kontrolünde hafif egzersizlere başlanabilir. Karın bandı kullanımı, doktor tavsiyesiyle geçici rahatlama sağlayabilir ancak uzun vadede kasların güçlendirilmesi önemlidir.
▶ Doğum sonrası karın sarkıklığını önlemek veya azaltmak mümkün mü?
Doğum sonrası karın sarkıklığını tamamen önlemek zor olsa da, gebelik öncesi ve sırasında aktif kalmak, dengeli beslenmek ve doğum sonrası doktor tavsiyesiyle erken dönemde başlayan nazik egzersizler sarkıklığın derecesini azaltmaya yardımcı olabilir. Emzirme de vücudun toparlanmasına katkı sağlar.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 657 göst.
Sezeryan doğum sonrası karın ağrısı yardımcı olur musunuz
3 Temmuz 2022 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Ayşe hlk (46 puan) tarafından soruldu
0 oy
7 cevap 1,103 göst.
Sezeryan sonrası karın
9 Kasım 2022 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Aylinmn (31 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 132 göst.
Doğum Sonrası Nabız Değişimleri: 60-70 Arası Normal mi?
20 Aralık 2025 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Ebru5777 (7 puan) tarafından soruldu

1,492,869 soru

24,392,535 cevap

349,411 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...