17 Aylık Bebek Gece Uykusu Neden Kısa? Çözüm Yolları

0 oy
281 göst.
3 Temmuz 2023 12-24 ay arası bebekler kategorisinde (269 puan) tarafından soruldu
17 aylık olduk gece uykusu o kadar kısa ki ne yapsan uzatamiyorum. Kacta yatarsa yatsın sabahın 6 sinda dikiliyor geri uyutamiyorum gece de 1.kez kalkar muhakkak. Zaten gece uykusu 5 6 saat anca oluyor. Gündüz 2 uyku yapıyor onunda biri çok kısa. Delirmek üzereyim artık gece uykusunu uzatmak için ne yapabilirim çok yorgunum 
Bebek Ayı 17

1 cevap

0 oy
3 Temmuz 2023 (101 puan) tarafından cevaplandı
Gündüz uykusunu teke düşürebilirsiniz sabah kaçta kalkıyor akşam kaçta uyuyor bunlarda önemli 
3 Temmuz 2023 (269 puan) tarafından yorumlandı
Sabah 6 da kalkıyor gece den 11 den önce uyumuyo sabah çok erken kalktığı içinde günü ortalayamiyor bu sefer 2 uyku uyumak istiyo
4 Temmuz 2023 (101 puan) tarafından yorumlandı
Oğlum da doğduğu günden beri 6 6 30 kalkıyor aslında uyanma saati normal en geç 7 de kalkabilir. 6 da uyanırsa 11 de ilk uykusuna yatır uyusun tek uyku sonra akşam 8 8 30 da gece uykusuna geçebilir ilk başlarda direnecek ama alisiyorlar uykusu gelsede oyala havalar güzel dışarı çıkın enerjisini atsın boyle böyle duzene girer
-Reklam-

📚 Sıkça Sorulan Sorular

17 aylık bebek gece uykusu neden 5-6 saat sürüyor?
17 aylık bebeklerde gece uykusunun 5-6 saat sürmesi, gelişimsel döneme, uyku rutinindeki değişikliklere veya dış etkenlere bağlı olabilir. Öncelikle bebeğinizin uyku ortamını gözden geçirin. Oda sıcaklığı, ışıklandırma ve ses seviyesi gibi faktörler uykuyu etkileyebilir. Düzenli bir uyku rutini oluşturmak ve gündüz uykularını optimize etmek de önemlidir.
17 aylık bebeğin gece uykusu nasıl uzatılır?
17 aylık bebeğin gece uykusunu uzatmak için öncelikle yatma saatini kademeli olarak ertelemeyi deneyebilirsiniz. Bebeğinizin yatağa girme öncesinde sakinleştirici bir rutin (ılık banyo, masaj, kitap okuma) oluşturmak uykuya dalmasını kolaylaştırabilir. Gece uyanmalarında hemen müdahale etmek yerine birkaç dakika beklemesi, kendi kendine sakinleşmesini teşvik edebilir.
17 aylık bebek gece 1 kez kalkarsa ne yapılmalı?
17 aylık bir bebeğin gece bir kez kalkması normal olabilir. Bu durumda öncelikle sakin kalıp bebeğinizin gerçekten ihtiyacı olup olmadığını anlamaya çalışın. Eğer sadece destek arıyorsa, kısa ve sakinleştirici bir şekilde tekrar uyumasını sağlayın. Eğer açlık veya rahatsızlık söz konusuysa, ihtiyacını giderip tekrar uykuya dönmesine yardımcı olun.
17 aylık bebeğin kısa gündüz uykuları gece uykusunu etkiler mi?
Evet, 17 aylık bebeğin kısa gündüz uykuları gece uykusunu olumsuz etkileyebilir. Yetersiz gündüz uykusu, bebeğin akşam daha yorgun düşmesine ve gece uykusunda daha sık uyanmasına neden olabilir. Gündüz uykularının süresini ve kalitesini artırmak için uyku ortamını düzenlemek ve belirli uyku saatleri belirlemek faydalı olacaktır.
17 aylık bebeklerde uyku düzeni için neler yapılmalı?
17 aylık bebeklerde uyku düzeni oluşturmak için öncelikle tutarlı bir yatma ve kalkma saati belirleyin. Bebeğinizin uyku ortamını karanlık, sessiz ve serin tutun. Yatmadan önce sakinleştirici bir rutin (banyo, kitap, ninni) uygulayın. Gündüz uykularının zamanlamasını ve süresini optimize ederek gece uykusuna geçişi kolaylaştırabilirsiniz.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
7 cevap 627 göst.
0 oy
11 cevap 918 göst.
0 oy
14 cevap 1,529 göst.
0 oy
7 cevap 609 göst.

1,492,505 soru

24,386,996 cevap

349,055 kullanıcı

...