Yelpaze geniş canım sebzelerle başla önceki meyve yiyince sebzeyi red etmesin başta üç gün kuralına uyabilirsin. Annem sayesinde ben pek uygulayamadım ama alerjisi yokmuş bende problem olmadı. şu an 7 aylık olmak üzere tüm sebze tahil ve meyveleri tuketebiliyoruz. Sabahları yumurta sarısı biraz tuzsuz lor peyniri zeytin yağı karıştır gün içinde de sebze püresi ver aralarda da meyve rendeleyebilirsin biraz pütürlü vermeye çalış bu arada herşeyi püre yapma mümkün olduğunca herseyden tattır sonra seçici olmasın. Damak zevkleri şu an oluşuyor neye alışsa kardır sadece bir yaş öncesi verilmemesi gerekenlere dikkat et birde tuz pek kullanma hiç katmazsanda iştahı açılmıyor bu arada yemek istemiyorlar etrafımdakiler tuzsuz denedi bebekleri yemeyince mecburen minik bir miktar katmaya başladılar ben Kaya tuzu çok az sebzelere ekliyorum kesinlikle tuzlu yapmıyorum kendimde pek tuzlu yemem zaten. Aklıma gelenler bunlar paketli gida, bisküvi, devam sütü ek mama hazır meyve püresi gibi hiç birşey vermeyi düşünmüyorum buna tatlı, çikolata, muhallebi pirinç unu gibi şeylerde dahil. İlerleyen aylarda badem unu hurma gibi besinlerle kek ve mama denemeleri yapabilirim şimdilik anne sütü ile verdiklerim sağlıklı kilo alımı için yeterli.