Acikcasi gun icinde yediklerinin gece uykusunu etkileyecegini dusunmuyorum. Bence uykuya gecmeden onceki son yenen yemek onemli tokluk acisindan. Eger ki guzel yemisse karni toksa sabah kahvalti yapmamasinin etkileyecegini sanmiyorum. Ama net bilemem tabi. Ben uyku saatinin onemli oldugunu dusunuyorum. Bence aksam 5-6dan sonra uyunan 1 saatlik uyku bile cok. Yani sanki saatlerdir uyumus gibi daha dinc oluyor bebekler.
Benim kizim da bazen 2.uykusundan 3te falan uyanir. 5te-6da tekrar uykusu gelir ama yatirmam. Surekli mizirdanir burnumuzdan getirir tabiri caizse. Ama o saatte uyutursam aksam uykusu baya bi sarkar. O yuzden katlaniyoruz mizmizligina, ama oyle bagirip cagirma yok cok sukur. Sadece surekli onunla oynamamiz oyalamamiz gerekiyor.