11 Aylık Bebek Gece Neden Uyanır? 3-4'te Uyanıklık Sorunu Çözümü

0 oy
247 göst.
23 Temmuz 2023 6-12 ay arası bebekler kategorisinde (7 puan) tarafından soruldu
Merhaba güzel anneler oğlum 11 buçuk aylık. Doğdu doğalı uyku problemimiz hep var ancak son 1 aydır gündüz uykularımız iyiye giderken geceler çok kötü oldu. 3 ya da 4 gibi uyanıyor ve asla uykuya döndüremiyoruz. Gece çok sık uyanıyor tekrar uyutuyoruz ama dediğim saatlerde en az 2 saat uyanık kalıyor. 6tane dişimiz var. Diş mi atak mı anlayamadım. Sanırım ayrılık kaygısı da var bu aralar bana çok düşkün. Bu durumu yaşayıp atlatan var mı acaba aranızda ? Bu arada daha önce uyku eğitimi denedim ancak başarılı olamadım. Bir daha da denemek ve ikimizi de yıpratmak istemiyorum.
Bebek Ayı 11 buçuk

1 cevap

0 oy
23 Temmuz 2023 (1,854 puan) tarafından cevaplandı
Uyku eğitimi nereden alınıyor ? Ben eğitim almak istiyorumda 
23 Temmuz 2023 (7 puan) tarafından yorumlandı
Ben kendim denedim ama instagramda ücretli sayfalar var. İnstagram arama kısmına uyku eğitimi yazarsanız bir çok sayfa çıkıyor.
23 Temmuz 2023 (1,854 puan) tarafından yorumlandı
Tamamdır çok teşekkür ederim
-Reklam-

📚 Sıkça Sorulan Sorular

11 aylık bebek gece 3-4'te uyanıp uykuya dönmüyorsa ne yapılmalı?
11 aylık bebeğinizin gece 3-4'te uyanıp uykuya dönmemesi durumunda öncelikle sakin kalmak önemlidir. Diş çıkarma, ayrılık kaygısı veya uyku döngüsü geçişleri bu duruma neden olabilir. Bebek uyandığında sakin bir ses tonuyla yaklaşın, hafifçe sallayarak veya ninni söyleyerek yeniden uykuya dalmasını teşvik edin. Kısa süreliğine kucağınıza alıp rahatlatmak da faydalı olabilir. Ortamın karanlık ve sessiz olduğundan emin olun.
Bebeklerde ayrılık kaygısı uyku düzenini nasıl etkiler?
Ayrılık kaygısı yaşayan bebekler, ebeveynlerinden ayrıldıklarında huzursuzlanabilir ve uykuya dalmakta zorlanabilirler. Bu durum, gece sık uyanmalara ve uykuya dönmekte güçlüğe yol açabilir. Bebeğinizin size düşkün olması ayrılık kaygısının bir göstergesi olabilir. Gündüzleri bolca fiziksel temas ve güven verici oyunlar oynamak, uyku öncesi rutinleri tutarlı tutmak bu kaygıyı azaltmaya yardımcı olabilir.
11 aylık bebekte diş çıkarma uyku sorunlarına yol açar mı?
Evet, 11 aylık bebeklerde diş çıkarma, özellikle azı dişlerinin çıkmaya başladığı dönemlerde uyku sorunlarına yol açabilir. Diş etindeki kaşıntı ve ağrı, bebeği rahatsız ederek gece uyanmalarına ve huzursuzluğa neden olabilir. Eğer bebeğinizin diş etlerinde kızarıklık, şişlik veya sürekli ağzına bir şeyler götürme eğilimi varsa, diş çıkarma ihtimali yüksektir. Doktorunuza danışarak ağrı kesici jel veya ilaç kullanabilirsiniz.
Daha önce başarısız uyku eğitimi denemesi sonrası ne yapılmalı?
Daha önce başarısız olmuş bir uyku eğitimi denemesi sonrası, bebeğinizi ve kendinizi yıpratmamak adına daha nazik yöntemlere odaklanmak önemlidir. Bebeğinizin uykuya dönme ihtiyacını karşılamak için yanındayken sakinleşmesini sağlamak, güvenli bir uyku ortamı yaratmak ve tutarlı bir uyku rutini oluşturmak ilk adımlar olmalıdır. Uzman desteği almak da farklı yaklaşımlar keşfetmenize yardımcı olabilir.
11 aylık bebekte gece uyanıklığı için uyku rutini nasıl olmalı?
11 aylık bir bebek için gece uyanıklığı durumunda sakinleştirici bir uyku rutini oluşturmak kritiktir. Bebeğinizi uyandığında sakin bir ses tonuyla karşılayın, ortamın loş ve sessiz olduğundan emin olun. Kısa süreli kucaklama, ninni söyleme veya sırtına nazikçe vurma gibi yöntemlerle yeniden uykuya dalmasını teşvik edin. Ancak uzun süreli oyun veya aktiviteden kaçının. Gün içinde yeterli fiziksel aktivite ve uyku süresinin olduğundan emin olmak da gece uykusuna yardımcı olur.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 508 göst.
0 oy
1 cevap 240 göst.
0 oy
2 cevap 397 göst.
0 oy
2 cevap 215 göst.

1,491,634 soru

24,374,147 cevap

348,216 kullanıcı

...