Canım 4 ay atağı bu nerde görsem tanırım sakin ol emin olki geçecek. Senin stresinde yansıyor. Doğduğu günden beri mi böyle uyku problemi var ? Bir arkadaş rezene cayı önermiş bencede denemelisin hatta günde 3 çay kaşığı rezene cayi verebilirsin hem gaz varsa rahatlatır hemde uykusunu getirir. Her gece rutine otuttur banyo, masaj, oda sıcaklığınada dikkat et. Kırmizı gece lambası kullan sakinleştirir