2 öğün veriyorum bir sabah bir akşam tarhana çorbası. Yoğurtlu tarhana çorbası. İrmik, yulaf unu içine meyve, sebze, yoğurdun içine meyve sebze haşlanmış sebze yoğurt ile karışmış bu şekilde devam ediyorum canim ben biseyler karistiyororum giriyorum mutfağa Allah ne verdiyse bakıyorum bugün avakado +yoğurt vericem