İlk baş ayakta sallamayı bıraktım beşikte sallayarak uyuttum beyaz gürültü o dönem doğduğundan daha çok işime yaradı diyebilirim beşikte de öyle hızlı hızlı sallamadım ağır ağır ufak çaplı sarsıntı şeklinde (ama bu alıştırma döneminde bebeğinizi öğlen 12 de sallayarak yatırıyorsanız beşik için 12.30 gibi yatırmanız gerek çünkü ayakta normal sallayış biçimine alıştığından dolayı beşiğine alınan zamanda uykusunun bastırmış olduğu zamana denk getirilmeli)
Yaklaşık 15 gün 1 ay gibi zaman sonra yanına yatarak çok nadir beyaz gürültü ile birlikte poposuna pış pış yaparak sırtını sıvazlıyarak kaşlarına başına masaj yaparak saçınla oynayarak uyumaya alıştırdım (bana kalırsa bu girilen dönem içinde karanlık perde kullanmayın gündüz gece ayrımını yapması sonrasında sabah uykularını gece uykusu sanıp uyuyabilir) sonrası içinde yanında oturarak odanın içinde ama ona yüz vermeyip dolaşarak en sonda odadan çıkıp tamamen desteksiz uyumaya alıştırdım şimdi emziği verip odadan çıktığımda 15 dakikada dalmış oluyor
-misafirlikte veya misafir geldiğinde bu yöntemler bizde işe yaramıyor sesi istemediği için ayakta sallanarak uyutuyorum