2 Yaş Gündüz Uykusu: Normal mi? Çözüm ve İpuçları

0 oy
429 göst.
4 Ağustos 2023 12-24 ay arası bebekler kategorisinde (541 puan) tarafından soruldu
Anneler bugün 2 yaş olduk çok şükür.. gündüzleri artık uyumuyor çok uykusu geliyor neler yapıyorum uyumuyor ama akşam erken uyuyor normalde 11 üstü uyurdu şimdi 9 da uyuyor.. gündüzde uyuması gerekiyormu

5 Cevaplar

0 oy
4 Ağustos 2023 (1,146 puan) tarafından cevaplandı
Sabah kaçta kalkiyor
5 Ağustos 2023 (541 puan) tarafından yorumlandı
9 da felan kalkıyor
-Reklam-
0 oy
4 Ağustos 2023 (237 puan) tarafından cevaplandı
Uyumak aslinda çok iyi çocuğun beyni sakinleşiyor benim oglan 3 yaşında gündüz saat 1-2 gibi yuyutuyorum 1 buçuk saat uyuyor ama dogrusu gece gec saatde yatıyor 12 gibi bi günü vakit bulamadim uyutmaga gece 9 bucukta kendisi uyumustu bende öyle sevindimki kendisi yuyudu diye anlatamam:)
5 Ağustos 2023 (541 puan) tarafından yorumlandı
Aslında bende çok seviniyorum akşam erken uyuyor diye doğdu doğalı hiç erken uyumadı neler yaptım neler yok olmadı ama işte bir yandan seviniyorum bir yandan içime sıkıntı oluyor gündüz uyusa daha iyi diyorum bu sefer akşam erken yatan çocuklar içinde çok iyiymiş büyüme hormonu açısından nebileyim bilemedim canım vallahi :))
6 Ağustos 2023 (237 puan) tarafından yorumlandı
Benimkide doğdu dogali akşam geç yatar ayağımda sallarim ona rağmen uykusu gelmese durup gidiyor odaya ışıkları yakıyor oynuyor bende gunduzleri hep ev işi gordugume bide ustune 7 aylık bi bebem daha var haliye yoruluyorum tez uyumak istiyorum ikiside gece gec uyuuyorlar o yuzden evde en son yatan kişi ben oluyorum
0 oy
4 Ağustos 2023 (381 puan) tarafından cevaplandı
Canım benimde oğlum 2 yaşına girdi ama illa ki uyutuyorum kendi uyumak istiyo yarım saatte olsa uyur dinlenme ihtiyacı hissederler ama bazen çocuklar kendi uyumayı bırakıyo uyumak istemiyo belki sizin de öyledir veya her zaman için geçerli değildir bugün uyumak istememiştir yarın uyur benim oğlum öyle yapıyo bazen uyuyo bazen nadiren uyumak istemiyo zorlamıyorum illa ki oyun oyna koştur derken yorulup bitkin düşüp gündüz uykusu yapıyolar 
5 Ağustos 2023 (541 puan) tarafından yorumlandı
Haklısın aslında uyumadigi zaman inan parkta yoruluyor gözleri kapanıyor ama uyumuyor bir yandan seviniyorum akşam erken uyudu diye bir yandan gündüz uyumuyor diye üzülüyorum bilemedim vallahi
0 oy
4 Ağustos 2023 (10,940 puan) tarafından cevaplandı
Uykusu oluyor demişsiniz. O zaman uyuması gerekiyor demektir  saat veya rutin de değişiklik gerekebilir.. Mesela ben 2 3 saat öncesi çıkarıp biraz yürütüyorum. Yani hemen gelip dışarıdan uyutmuyorum çünkü. Önce yoruluyor 2 saate de uyutmaya geçiyorum. 

Bazen uyku saatleri değişiyor bunları uyguluyorum. Birde sabah erken kaldırmak tabi. 
0 oy
5 Ağustos 2023 (1,465 puan) tarafından cevaplandı
Benim kız 3 buçuk yaşında bıraktı gündüz uykusunu kreşte sadece benim kızım uyumuyordu 4 yaşındakiler gündüz uyumaz demişlerdi.. her çocuk farklı ama 2 yaş çok küçük uyusa iyi olur 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

2 yaşındaki çocuğum gündüzleri uyumuyor, bu normal mi?
Evet, 2 yaşındaki çocuğunuzun gündüzleri uyumaması normal olabilir. Bu yaşta uyku düzeninde değişiklikler yaşanabilir. Çocuğunuzun genel sağlığı, enerjisi ve akşam uyku düzeni normalse endişelenmenize gerek yok. Ancak uyku süresinde ani ve belirgin bir azalma fark ederseniz, bir uzmana danışmanız faydalı olabilir.
2 yaşındaki çocuğumun gündüz uykusu ne kadar olmalı?
Genellikle 2 yaşındaki çocuklar günde ortalama 11-14 saat uykuya ihtiyaç duyarlar. Bu sürenin bir kısmı gece uykusuna, bir kısmı ise gündüz uykusuna ayrılır. Gündüz uykusu süresi çocuğdan çocuğa değişiklik gösterebilir; bazıları 1-2 saat uyurken, bazıları hiç uyumayabilir.
2 yaşındaki çocuğumun uyku düzenini nasıl destekleyebilirim?
Çocuğunuzun uyku düzenini desteklemek için her gün aynı saatte yatırıp kaldırmaya özen gösterin. Gündüzleri aktif olmasını sağlayın ve uyku öncesi sakinleştirici bir rutin oluşturun (kitap okuma, sakin müzik dinleme gibi). Oda sıcaklığının uygun olması ve karanlık olması da önemlidir.
Gündüz uyumayan 2 yaşındaki çocuğum neden akşam daha erken uyuyor?
Çocuğunuzun gündüz uykusu azaldığında veya hiç uyumadığında, biriken uyku ihtiyacı akşam saatlerinde daha belirgin hale gelebilir. Bu durum, akşamları daha erken uyumasına neden olabilir. Önemli olan, toplam uyku süresinin yeterli olması ve çocuğunuzun dinlenmiş hissetmesidir.
2 yaşındaki çocuğumun gündüz uykusu kesildiğinde nelere dikkat etmeliyim?
Çocuğunuzun gündüz uykusunun kesilmesi durumunda, genel davranışlarını, enerjisini ve beslenmesini gözlemleyin. Huzursuzluk, aşırı sinirlilik veya öğrenme güçlüğü gibi belirtiler varsa, uyku eksikliği bir faktör olabilir. Bu durumda doktorunuza veya bir uyku danışmanına başvurmanız önerilir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
7 cevap 859 göst.
23 Ocak 2023 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Öylesinebirii1 (1,312 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 362 göst.
0 oy
2 cevap 267 göst.
3 Ocak 2023 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Gamze Karakaş (64 puan) tarafından soruldu

1,496,059 soru

24,439,699 cevap

353,194 kullanıcı

...