Bunu bende merak ediyorum. Şimdi ogutuyor ama daha küçükken parçalar büyük çıkıyordu. Bende keyif için biraz eline verip. Meyvesine kekine havanda döverek koyuyordum. Yani ezmeden içinde ki faydalı yağ açığa çıkmaz diye düşünüyorum. En fazla bağırsaklara yarar