Valla arkadaşım bence bu neyle alakalı biliyo musunuz ? Kordondan geçen kan akış hızıyla alakalı. Birçok neden olabilir tabi yersiniz yersiniz vitaminleri vücut bir kısmını alır gerisini almaz vs vs. Her bünye farklı. Ama ben şöyle yaptım anlatayım tabiki seve seve :) Ben 55 kiloda hamile kaldım. 1.78 boyum. İnce yapılı bir kadınım. Zaten herkes benden bu bebek çıkınca şok yaşadı. Doktor dahil :) normal doğum yaptım bir de :D Neyse ben herşeyi yedim. Herşeyi. Çocuğumun damak tadı iyi olsun herşeyi yiyen çocuk olsun diye o sevmediğim brokoliyi bile yedim :) Yemek oğünlerimi asla atlamadım. Sebze,bakliyat,balık,et herşeyi yedim. Kahvaltılarımı sağlam yaptım. Mutlaka ama mutlaka yumurta yedim ki yumurtadan tiksinmiş olmama rağmen midem bulanmasına kusmama rağmen 9 ay boyunca bir gün bile atlamadan yedim. Kaşar yedim,beyaz peynir yedim. Meyvelerden canım çektikçe yedim. Ama günde 1 ya da 2 meyve kesin yedim. Ceviz yedim kahvaltıda. Abur cubur asla yemedim. Asitli şeyler zaten kendi hayatımda yok. Dondurma yedim :) bunu da yememem gerekirdi belki ama dayanamadım yedim :D Ben mükemmel iştahlandım ve yedim :D Normalde her gün yumurta yiyeceğim he ,bu kadar dikkat edeceğim ? Asla kendime yapmam. İştahlı bir insan değilim. Ama o beslensin diye yaptım. Bu saydıklarımı zaten mutlaka yemelisiniz. He bir de her gün bir muz yedim. Arada çok nadir kaçırdığım oldu. Komposto falan yaptım arada kendime :) Akşam yemeğinden kalkıp canım un helvası istedi deyip un helvası kavurdum falan :D bir ara kendimi durduramıyodum :D sonra doktorum durdurdu yeter bu kadar yeme diye :D Yoğurt bol tükettim. Ve çok su içen bir insanım. Evde elimde şişeyle gezerim ben. Hangi odaya gidersem yanımda götürürüm. Ki hamileliğimde ben çoğu kadının takviye vitamin kullandığını okuyodum uygulamadan benim doktorum bana kullandirtmadı. Gerek yok dedi. Sadece folik asit ve demir hapı kullandım. Onlar zorunlu mecbur olanlar zaten. Bu şekilde arkadaşım. Her yaptığımı yediğimi yazdım inan. Atladığım tek bir şey yok :)