Ek Gıdaya Başlangıç Rehberi: Hangi Besinler, Nasıl Verilir?

0 oy
470 göst.
12 Ağustos 2023 3-6 ay arası bebekler kategorisinde (27 puan) tarafından soruldu
Neler verilir liste atabilir misiniz nasıl başladınız ve pekmez veriyor musunuz?
Bebek Ayı 5 aylık 11 gunluk

6 Cevaplar

+1 oy
12 Ağustos 2023 (383 puan) tarafından cevaplandı
İlk önce evde kendi mayaladığınız yoğurt ile başlayın daha sonra 3 gün kuralı ile kabak patates havuç püresi verebilirsiniz. Tabii mevsim sebze ve meyveleri ile devam edersiniz. Meyveyi ister püre yapın ister yoğurda karıştırın. Yumurtanın beyazı 1 yaş öncesi verilmiyor ama bazı doktorlar 8 ay sonrası alerjisi yoksa verin diyor. İnek sütü bal 1 yaş öncesi verilmiyor. Birde kırmızı meyvelerin bazıları örneğin çilek 1 yaş öncesi verilmiyor diye hatırlıyorum ama emin değilim. 
-Reklam-
0 oy
12 Ağustos 2023 (945 puan) tarafından cevaplandı
Verme derim ben verdim oğlum şuan perişan kabız ve gecmyr gaz dolu karnı geçmiyor doktoru bekleyn derim ben milleti dinledim kafamı yere vursam rahatlamam
0 oy
12 Ağustos 2023 (213 puan) tarafından cevaplandı
Ben önce netten verilmemesi gereken tehlikeli gıdaları araştırdım(bal,kuruyemiş,yumurta gibi) sonra neler verebilirim diye bakındım özel tarifler vardı onlardan vermeye çalıştım bebeğim kabul etmedi.Her bebek farklıdir benim bebeğim o tatsız tutsuz tarifleri asla yemedi.Bende ufak ufak meyve sebzeden başladım.Simdi 7aylik kendi yediğim yemeklerden vermeye başladım(tatli ve tuz oranı düşük yiyoruz) Sizin ay biraz küçük olduğu için patates,kabak, elma , kayısı,pirinç ,yoğurt bunlardan verebilirsin.Bende 5bucuk aylıkken başladim yoğurtla başlamıştım.Yogurdu sade vermeni öneririm ben öyle yaptım şuan yoğurtta tat aramiyo sade yiyo.İlk başlarda yogurdu tatlandirirsan hep aromalı ister
0 oy
12 Ağustos 2023 (244 puan) tarafından cevaplandı
3 gün kuralı ile yoğurt başlanmış sebze verdim sırayla ama 3 gün yoğurt 3 gün patates kabak havuç sonra çorba yaptım kabakla havuç içine biraz pirinç attım yoğun kıvamlı 

En son meyve verdim çünkü meyveyi reddetme oranı az çocuklarda o yüzden sebze ile başladım daha sonra tuzsuz peynir haşlanmış ve tavada yumurta sarısı sonra beyazını denedim alerji olmadı 7 aylıkken vermeye başladim sonra baharatsız tarhana makarna vs geçtim ve ben hiç bir zaman püre yedirmedim hep pütürlü yaptım çok ezmedim çene kasları gelişmesi için ve blw yöntemi kullandım parmak gıdaları verdim kendi öğrensin kavrasın diye sıvı dökülecek şeyler hariç hep önüne koydum döktü saçtı ama öğrendi kemikli tavuk yapar verirdim eline somurup yerdi ha böyle büyük insan gibi değil 3 kaşık 5 kaşık derken 14 aylık bir kase boyutuna geldi benim çocuğum aşırı iştahlı bebek değildi zorlamadım asla onun karşısına geçip yemek yedim özendirerek dikkatini çektim sonunda başardım şuanda sebze de et de yer peynir zeytin akla ne geliyorsa 
12 Ağustos 2023 (244 puan) tarafından yorumlandı
Bal alerjik meyveler çilek kiraz vs kuru yemiş baharat salça hemen vermedim bal ve arı ürünleri balık yağı ve benzeri vitaminleri 1 yaş sonrası verdim dut pekmezi aldım günde bi tatlı kaşığı tatlandırıcı olarak kullandım hazır mama almadım hep kendim yaptım
0 oy
12 Ağustos 2023 (10,940 puan) tarafından cevaplandı
Tatlılar en son. 

Önce yoğurt. Sonra kabak, patates, havuç gibi sebzeler. Peynir, yumurta 

Her birini 3 gün kullanıp sonra diğer ürünü ekleyip 3 gün kullanacaksınız ki alerji var mı anlayabilesiniz. 

Yoğurt denediniz sonra kabak havuç denediniz. İsterseniz yoğurt havuç kabak ile çorba yaparak da verebilirsiniz. 

Tatlı yemek diğer gıdaları reddetmesine neden olabilir.. Pekmez için henüz küçük tüm adımları bitirin sonra geçin.

Kahvaltıyı asla yiyecekleri birbiribe karıştırıp bulamac yapmayın tek tek tadını alarak yemeli. 

Ek gıdaya geçiş dönemi doyması için değil. Alerji durumunu anlamak ve damak tadını sağlamak için var. 
0 oy
12 Ağustos 2023 (332 puan) tarafından cevaplandı

Doktorum vermişti 

image


📚 Sıkça Sorulan Sorular

Ek gıdaya başlarken hangi besinler önerilir?
Ek gıdaya başlarken öncelikle alerji riski düşük olan sebze püreleri (kabak, havuç, patates), meyve püreleri (elma, armut, muz) ve pirinç unu gibi besinler önerilir. İlk hafta tek çeşit besin verilir, ardından azar azar çeşitlendirilir.
Bebeklerde ek gıdaya başlama süreci nasıl olmalı?
Bebeklerde ek gıdaya başlama süreci genellikle 6. ayın sonunda başlar. İlk başlarda günde bir öğün, az miktarda ve tek çeşit besinle başlanır. Bebek reddederse veya alerjik reaksiyon gösterirse bir süre ara verilir.
Ek gıdada pekmez ne zaman ve ne kadar verilmeli?
Pekmez, demir ihtiyacını karşılamak için doktor tavsiyesiyle ve genellikle 8. aydan sonra, az miktarda (yarım çay kaşığı gibi) başlanarak verilebilir. Aşırı tüketimi alerjiye veya kabızlığa neden olabilir.
Ek gıdaya yeni başlayan anneler nelere dikkat etmeli?
Ek gıdaya yeni başlayan anneler, bebeğin alerjik reaksiyonlarını gözlemlemeli, yeni besinleri tek tek ve azar azar sunmalı, bebeğin kendi beslenme hızına saygı göstermeli ve doktorlarına danışmaktan çekinmemelidir.
Ek gıda başlangıcında ilk hangi sebzeler verilir?
Ek gıda başlangıcında ilk olarak kabak, havuç, patates ve tatlı patates gibi sindirimi kolay, alerji riski düşük sebzeler haşlanıp püre haline getirilerek verilir. Bu sebzeler tek tek denenerek başlanması önemlidir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 448 göst.
0 oy
7 cevap 797 göst.
27 Ağustos 2023 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Ensarişkonun annesi (3 puan) tarafından soruldu
0 oy
9 cevap 851 göst.
12 Ağustos 2023 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Yenimasalim (27 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 377 göst.

1,491,642 soru

24,374,191 cevap

348,216 kullanıcı

...