Endişe ve kaygı oluyor

Question

50 gün oldu ama ben lohusalık mi bilmiyorum kızlar çok kötüyüm siz yaşadınız mı kafam allak bullak uyuyamıyorum hiç uykum çok ama hep endişelerim var eksik gibi hissediyorum kendimi ikici anneliğim acaba destek alcam randevum var bir haftaya ama ben gece olsun istemiyorum gece olunca hep böyle oluyorum özellikle 

Answer 1

Bebeğim daha yeni doğdu ben askere gideceği günü düşünüp ağladım. Aşık olur da karşılıksız olursa üzülür mü diye dert ettim. Vallahi annelik delilik. Ama oluyor. Bunlar en uç düşündüğüm saçma şeyler. Eğer sizi uyutmayan yorgun düşürebilir modunuzu düşüren mutsuzluğu iten ve üstesinden gelmeyeceğinizi düşündüğünüzü bir durumsa alın tabi ki destek. Bence bir annenin psikolojik desteğe en çok ihtiyacı olan dönem. Bunun farkına varmak bile çok güzel 

Comments

Devlet bu imkanı sunuyor terapi ama hep deprem olursa nasıl çıkarım hangi çocuğu alcam işte böyle şeyler hep hamile insanları görüyorum biriyle koşuyorum kendimi veremiyorum

---

Ah canım o korku hepimizde var malesef. Her gece senaryo benim de kafamın içinde. Şöyle koşayım önce onu alayım. Şu tarafta durayım. Kolay değildi yaşanılan afet. İstanbulda olmamıza rağmen içimize işledi resmen. Bu kaygı çok normal.. Ama dediğim gibi eğer günlük hayatı etkileyecek boyutta ise alın tabi ki destek. Ama devlet hastanesi psikologları verimli olmaz. Kendileri de aynı fikirde. Onlara ayrılan sürede mümkün değil mesleklerini icra etmeleri

---

Evet önce kendi elinde olmalı şey daha önce gttim ben hamilelikte Duygusallık için bir buçuk saat kaldım içerdi de çok iyi geldi kimseye anlatmadım bana inanmazlar saçma sapan gelcek eşime söyledim güldü düşünme dedi beni benim gibi olan anneler anlar sürekli sıçrayarak kalkıyorum bebek uyuyo ben ayaktayim işte bütün ışıkları açtım deprem çantası yaptım heryerde su işte kapının yanına yakın yatıyorum çok değişik şeyler

---

Deprem çantası hepimiz için olmalı. Yattığımız yer. Güvenli alan oluşturmak.. Bunlar normal şeyler.

Answer 2

Bende ikinci dogumunu 3,5 ay once yaptim. Ozellikle ilk 2,5 ay bu sekildeydim. Ilk cocugumu ihmal mi ediyorum acaba, ikinciye iyi bakiyomuyum acaba, uykusuzluk vs hep vardi. Cok sukur 2 3 haftadir yok. Tempo ilk zamanlar agir geliyor. Ama kendinizi ruhsal olarak agir hissediyosaniz yine bi gidin doktora zarar olmaz.