Uyku düzeni nasıl oluşturulur?

Question

Kızlar selam. 4 aylık oğlum var. Akşam uykularımız düzene girdi şükür. En geç 9da uyur ilk 12 uyanıp mama içer sonra 2 saatte bir uyanır mama içer. Sabah 6da da güne başlıyoruz. Ama gün içinde hiç düzenli uykumuz yok. Bazen günde 20 dakika uyuyor bazen 1 saat. Uyku düzenini nasıl oluşturabilirim? Tavsiyelere ihtiyacım var 

Answer 1

Benim ki4 gün sonra 6 aya girecek ne sabah ne akşam uyuyor akşam beşiğine koyduğum an agliyor yine geri alıyorum birde birkaç gündü ishal olmuştu şimdi de durmuş ama karnı şişmiş sanki kendini sıkıp geri itiyor ağlıyor 

Answer 2

Gece uykusunu bozma da bence gündüz inan önemli değil kaçta yatıp kalktığı benim ki 3 kez gündüz uykusu yapar mesela gece uyusun diye 4. Uykuyu yaptirmiyorum kaç saat kaç dakika uyuduğunu önemsemiyorum sadece aksam saat 6 dan sonra uyumuyorum tek kuralım bu 

Answer 3

Hergün aynı saatlerde uyutman lazım günde kaç uyku yapıyor kaç uyku yetiyor ilk zamanlar bunu çözmen lazım mesela 3 uyku yapıyor uyku aralarına 2 saat ara koy veya nekadar dayanıyorlar o sıralar 4 aylık bebek gündüz kaç saat uyuması gerekiyor unuttum ama gece uykusuna 2 saat kala uyutma bu şekilde ayarla daha sonra  istikrarlı şekilde hep aynı saatte uyut uyku saati gelmeden uyutma Bi şekilde oyala  benim kızım 10 aylık şuan ve uyku saatini bilir kafasını koyduğu gibi uyur ama 4 aylıkken ataktır falan ben bu düzeni sağlayamamıştım 5 buçuk aylıkken anca oturtabildim düzeni

Comments

Ay çok teşekkür ederim cevap için, yarın dikkat edeyim uyku saatlerine. Hep o vakitlerde uyuturum

Answer 4

Uyuttugun saatler hep aynı olsun. 3 veya 4 saat arayla. Ne kadar uyuduğuna takılma öncelikle uyku aralıkları ve uyku saatlerini ayarla. Yavaş yavaş oturuyor daha sonra 

Comments

Teşekkür ederim, yarından itibaren dikkat edeyim

Answer 5

Bacım biraz çocuktan çocuğa değişiyor bu durum bazıları gündüz az uyuyor gece uykusu düzenliyse hiç takma gündüzde zamanla oturur düzene girer 

Comments

Ay inşallah canısı ya