Uyku eğitimine başlamanın zamanı geldi mi sizce nasıl verdiniz?

Question

Bebeğim 5 aylık sallayarak uyutuyorum genelde. Uykusu geldiğinde emziğini veriyorum hemen dönüyor gözleri gidiyor anlıyorum uyuyacağını ama uykuya geçişte zorlanıyor mız mızlanıyor sallayınca uyuyor sizce kendi kendine uyumasına sabretmeli miyim? Gündüzleri daha zor olacak benim için gündüzleri uyumuyor ama uykusu gelincede huysuzluk başlıyor nasıl yapıcaaam?

Answer 1

Salla bırak yöntemi ile sallamayı kesin derim, ben öyle yaptım 1 ay uğraştım tam becerdim atak haftası geldi hepsi çöp oldu, burada bebeğin huyu çok çok önemli bence, benim oğlum maalesef huysuz, zor bir bebek, onun dışında yapılabilir bence

Answer 2

Bence bebeğiniz sallanmadan uyur gözleri falan gidiyorsa bir hafta dişinizi skin oda alışı ve çabuk öğrenir sadece uyku saatlerini kaçırmayın düzenli uyutun ve uyumadan önce mutlaka uyku rutini yapın el yüz yıkama alt değişme karanlık oda gibi şeyler.  Gerekirse bir uyku arkadaşı edinin bebeğiniz çok küçük çabuk uyum sağlar 

Comments

Gündüz nasıl yapıcam uyumuyor ama uykusu oluyor

Answer 3

Ben uyku eğitimi veriyorum uyku danışmanı ile 12 aylık oğlum şimdi alistirisan daha iyi çünkü büyüdükçe etrafı dhaa fazla farkedip uykuya daha çok direnmeler başlıyor ben memnunum verdiğim için çünkü bu eğitimde öğrendim ki aynı saatte uyutmak değil uyku aralıklarıni öğrenmek gerekiyor her ay bebegin uyku aralığı değişik oluyor ve inan bebeklerin de buna uyum sağladıklarını ben eğitim verirken gördüm eğer uyku aralıklarına uyup uyutursan uykuya direnmiyorlar ben biyolojik saatleri olduğuna inanıyorum bebeklerin yani uyku eğitimi verirken öyle olduğunu gördüm şu an benim bebeğim tek başına ben odadayken tabi kendi kendine uyuyabiliyor ve müdahale etmiyorum en fazla 10 dakika da uykuya dalıyor en az 3 4 dakika da dış çıkartma dönemi atak dönemi çok sıcaklar bunlar olduğunda gece uyanmalar oluyor fakat tekrar kendi kendine uykuya dönebiliyor ilk salla dur yöntemi var sonra ssspat var sonra beşiğinde tek bırakıp sen beşiğin yanında dururken uyutma sonra odanin ortasında durup uyutma sonra kapıda durup uyutma ve sonra seni odada bile aramıyor bu eğitim bu şekilde kademe kademe oluyor egitim verirken ağlayabiliyor fakat ben bu eğitimi vermeden önce ben onunla birlikte ağlıyordum ve oğluma faydam değil daha çok zararım oluyordu Instagram da uyutan.anne var sera lüleci onun videolarını izleyerek yapabilirsin ben ondan eğitim alıyorum ve çok memnunum sadece videolarini  izleyerek bile eğitim verebilirsin 

Comments

Teşekkür ederim sağolun

---

Gündüzden de kendi yatağında mı uyutuyorsunuz acaba?

---

Evet kendi yataginda uyutuyorum şu an hatta uyutuyorum koydum besige bekliyorum 3 4 dakika sonra uyuyor sonra da odadan çıkıyorum

Answer 4

Merhabalar ben kızım tam 4 aylıkken başladım uyku eğitimi vermeye. Gece yarısı o yorgunlukla ve sabırsızlıkla kendimi çocuğumu halı gibi çırparken bulmuştum adetao uyumadıkça ben daha hızlı sallıyorum, kızım ise sallandığı için uyuyamıyordu böyle bir döngüye girmiştik. 4.ayına girdiğimizde işe başlıcaktım ve kızımda yanımda olacaktı onu uyutabilmek için harcayacağım zamanım yoktu. Olan zamanımıda onunla oyun oynamak için kullanıyorum şu günlerde. Öncelikle en çok yaptığım hata uykusu gelmeden uyutmaya çalışmak olmuş. Kemdi haline bırakınca ikimizde rahatladık. Şu an gündüz 1.5 saatten 3 uyku gecede 2 kere kalkıyor sadece. Diğer kalkmalarındada geri uyuyor kendi kendine.

Eğitime başladığım ilk 4 gün çok ağladı döndü durdu yatakta mızmızlandı biz ise babasıyla devamlı başını okşayıp onu öptük ninni söyledik, yapabilirsin biz yanındayız diyerek sakinleştirdik. Zaten ilk denemede bu şekilde sallanmadan uyutunca devamı geliyor. Anne babaya da özgüven yükleniyor. Zamanla ninni ve temasıda yavaşça kestik.3 hafta sonunda tamamen alışmıştı. 

Answer 5

Uyku eğitimi olarak hergün aynı saatte yatırdım kızımıda oğlumuda. Saat onda  ışıklar kapanır yanlarına uzanırım uyurlar. İlk kızımı alıştırdım kardeside peşi sıra çok şükür. Arada oglanın agrısı oluyor gaz sancısı diş agrısı gibi o zaman ışıgı acmıyorum pışpışlıyorum geri uyuyor. Işıgı açarsam gündüz zannedip hiç uyumaz biliyorum

Answer 6

Uyku eğitiminde öncelik uyku saati oturtmak gerek. Uyku saatlerini çocuğa göre belirleyin. 2 gün not alın. Sonra her gün o saatlerde uyutun. 1 hafta sonunda çocuk zaten o saatlerde yatırıp yanına uzanınca bile uykuya geçiyor. Uyku öncesi yarım saat önce sakin bir etkinlik yapın. Kitap okumak gibi. Gece oda karanlık olsun. Gündüz loş ışık. Uykudan önce tok olsun. Sarılma okşama gibi çocuğu rahatlatacak temas olsun. 

Hadi yat uyu kısmını uzmanlar çok da önermiyor. Bende yapmadım hiç. Saatler oturunca gerisi çorap söküğü