Bir Soru Sor

3 Aylık Bebek Kaçta Uyumalı? Bebek Uyku Düzeni Rehberi

0 oy
299 göst.
29 Ağustos 2023 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (118 puan) tarafından soruldu
Sorum yukarda kızlar, akşam kaçta uyumalı

2 Cevaplar

0 oy
29 Ağustos 2023 (131 puan) tarafından cevaplandı
Bu bebekten bebeğe değişir canım. Benim kızım 8 gün sonra 3 aylık olacak 20.30-21.30 arasınd mutlaka gece uykusuna dalıyor. Kuzenim bebeği de 2 buçuk aylık o da 9 gibi uyuyup tekrar uyanıyor 11 den sonra gece uykusuna dalıyor 
29 Ağustos 2023 (118 puan) tarafından yorumlandı
Aynen benim de -8-9 veya 10 da uyuyor sonra uyanıyor. 11 bucuktan sonra uyuyor
-Reklam-
0 oy
29 Ağustos 2023 (99 puan) tarafından cevaplandı
Benim bebegimde 3 aylik saat 22.00 veya 23.00 da gece uykusuna daliyo değişiyor bebekten bebege 

📚 Sıkça Sorulan Sorular

▶ 3 aylık bebek kaç saat uyumalı ve ideal uyku düzeni nedir?
3 aylık bir bebek günde ortalama 14-17 saat uyumalıdır. Bu uykunun büyük bir kısmı gece boyunca, geri kalanı ise gündüz uykuları şeklinde olur. İdeal uyku düzeni, bebeğin kendi doğal ritmine göre şekillenir ancak tutarlı bir yatma saati belirlemek önemlidir.
▶ 3 aylık bebeğimi akşam kaçta yatırmalıyım?
3 aylık bebekler için ideal akşam uyku saati genellikle akşam 19:00 ile 21:00 arasıdır. Bu saat aralığı, bebeğin gün içindeki aktivite seviyesini ve uyku ihtiyacını göz önünde bulundurarak belirlenir. Erken yatırmak, gece daha uzun ve kesintisiz uyumasına yardımcı olabilir.
▶ 3 aylık bebeklerde uyku düzeni nasıl oluşturulur?
3 aylık bebeklerde uyku düzeni oluşturmak için öncelikle tutarlı bir yatma rutini oluşturulmalıdır. Bu rutin, banyo, masaj, ninni ve kısa bir kitap okuma gibi sakinleştirici aktiviteleri içerebilir. Gündüz uykularını da belirli aralıklarla sağlamak, gece uykusunu destekler.
▶ 3 aylık bebeğin uyku süresi yetersizse ne yapılmalı?
Eğer 3 aylık bebeğinizin uyku süresi yetersizse, öncelikle uyku ortamını gözden geçirin. Odanın karanlık, sessiz ve serin olduğundan emin olun. Bebeğin uyku öncesi beslendiğinden ve altının temiz olduğundan emin olmak da önemlidir. Davranışsal ipuçlarını takip ederek bebeğin uyku sinyallerini tanımak faydalı olacaktır.
▶ 3 aylık bebek uykuya dalmakta zorlanıyorsa öneriler nelerdir?
3 aylık bebeklerin uykuya dalmakta zorlanması yaygın bir durumdur. Öneriler arasında, uyku öncesi sakinleştirici bir rutin uygulamak, bebeği yorgun ama aşırı uyarılmamışken yatağına yatırmak ve beyaz gürültü gibi uyku yardımcılarından faydalanmak yer alır. Kendi kendine uykuya dalma becerisini desteklemek uzun vadede faydalıdır.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 389 göst.
3 Buçuk Yaşındaki Çocuklar Akşam Saat Kaçta Uyumalı ve Gece Uyanıyor Mu?
20 Aralık 2025 36-48 ay arası bebekler kategorisinde Minik dünyam (265 puan) tarafından soruldu
0 oy
22 cevap 1,555 göst.
Bebeklerini akşam saat kaçta uuutuyorsunuz kaçta uyumalı
7 Aralık 2021 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Aycan123 (46 puan) tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 817 göst.
9 aylık bebek saat kaçta uyumalı? Kızım bu saat oldu uyanık ve ağlıyor direniyor
15 Mayıs 2021 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Bal kızım (284 puan) tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 489 göst.
2 aylık bebek akşam saat kaçta uyumalı?
5 Aralık 2020 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Eses26 (248 puan) tarafından soruldu

1,493,576 soru

24,402,637 cevap

350,275 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...