Anne Sütü Nasıl Artırılır? Yedi Aylık Bebek İçin Yöntemler

Question

Merhaba öncelikle çalışan bir anneyim. Son bir ayda sütüm azaldı birkaç şey denedim eski haline geldi diyemem ama en azından artış oldu ilerleyen zamanda belki daha da artar. Benim gibi olan varsa belki örnek olur diye yazmak istedim. Bebeğim şuan yedi buçuk aylık son bir aydır azaldı öncesi sadece anne sütü aldı.

Önceden üç kez süt sağardım iş yerinde sonra ikiye düşürdüm sanırım bu da etken oldu azalmasına. Son bir haftadır tekrar üçe çıktım. 

Öğleden önce bir öğleden sonra bir olmak üzere iki çay bardağı rezene içiyorum

Bestlak ara ara kullanırdım. Şimdi düzenli günde üç kez kullanıyorum.

Mamsel tee içiyorum bir sabah bir akşam

Kahvaltıya özen göstemeye başladım tahin helva gibi 

Suyu zaten iki buçuk litre içerdim hala aynı 

Kuruyemiş her gün tüketmeye başladım özellikle kuru üzüm 

Bu şekilde yaptıklarım, birden fazla şey yaptım hangisi daha etkili bilemiyorum ama tek şey deneyip beklemekte istemedim ben bu şekilde yaptım 

Artması da şöyle ilk zamanlar tek sağımda 100/140 arası çıkardı, azaldığı zaman tek sağımda 40/50 arası çıkmaya başladı. Şu an tek sağımda 80 oldu. Dediğim gibi tüm bınları bir haftadır yapıyorum devam edersem artar diye umut ediyorum 

Answer 1

Bol sütun olsun, bende de en çok süt yapan kuru dut kuru üzüm kuru kayısı kompostosu yapar günlük bir kase taneleriyle yerim. 

Comments

Kuru dut pek bende etki etmedi sanki ya, komposto olarak bunu da ekleyip deneyim bi ama, hepimizin bol sütü olur umarım

Answer 2

Banada yeşil yapraklı sebzeler birde hurma çok fayda etti inşallah bol bol sütümüz olur :)

Comments

aa evet gerçi bu aralar yemiyorum unutuyorum ama hurma da etkiliydi yediğim zamanalrda

---

Evet benim büyük kurtaricim herkese öneriyorum kan degerlerimi bile duzeltmisti doğumdan sonra ilaç kullanmadığım halde