Doğum Sonrası Kilo Nasıl Verilir? Emzirirken Kilo Verme Yolları

Question

Kiloyu çok takan bir insan değilim aslında çokta kiloluda değilim doğumdan sonra 10 kilom gitti zaten 12 13 kilo almıştım hamile kaldığım kiloma dönmeme 2 3 kilo kaldı fakat daha fazla vermek istiyorum sizler emzirirken neler yaptınız nasıl kilo verdiniz 

Answer 1

aynen bende oyle bogazı tutarsak verırız sorun orda zaten emzırme donemıde kılo vermek ıcın en ıdeal zaman malum kalorı yaktırıyor etkılı bı yontem varsa bende beklıyım burda banada care olur belkı

Comments

Aslında ilk zamanlarda çok bişey yemiyordum her zaman yediğim şeyleri yiyordum ama şu son 10 gündür kendime engel olamıyorum :)

---

O boğaz açıldı birkere. Bugün tamam dedim az yicem. Ne bulursam yiyorum pis boğaz oldum.

---

Ay bende vallahi bugün evde biraz çikolata vardı 1 parça aldım yedim o 1 parça oldu sana akşama kadar 10 parça korkuyorum arada bir Allah korusun şeker meker çıkarda bu sefer

---

Bende ağzım kuruyordu gittim tahlil yaptırdım şeker mi çıktı diye. Hem kg da alınca. Neyseki bişey çıkmadı.

Answer 2

Canım şöyle 6 7 aylık olsun fiş dönemiyle ne uyku ne iştah bebekde kalmadığı gibi sende de kalmıyor eriyon

Answer 3

27 kilo aldım 1 kilosu bile kalmadı malesef, hiçbir şeyde yapmadım kendi gitti 

Comments

Ay ne kadar güzel ne kadar süre içerisinde gitti peki memnun değilsiniz galiba

---

Evet değilim malesef. 47 ile kilo ile hamile kalıp 74le doğuma girmiştim. Doğumdan çıkınca 65tim. Gerisi de 2,5 ayda bitti. Şimdi 45im ve zayıf olduğum için hoş durmuyor hiçbir şey

---

Bayağı zayıfmışsınız çok kiloda iyi değil çok zayıf olmakta 50 55 ideal bir kilo

---

Evet bende o kiloda kalmak istiyordum ama gitti malesef

Answer 4

Ben hamileliğin boyunca 10 kilo aldım ve 15 günde 11 kilo verdim sadece emzirerek. Her 45-50 dakikada bir emziriyorum.