Doğum Sonrası Geçmeyen Kabızlık: Anneler İçin Çözümler Nelerdir?

0 oy
222 göst.
1 Ekim 2023 Doğum Sonrası Anne kategorisinde (287 puan) tarafından soruldu

Hamımlar özür dileyecek soruyorum doğum yapalı 6.5 ay oldu ama sürekli kabızım hiç normal olarak tuvalete çıkamadım bu durumu yaşayan var Mı? Hamileyken her gün düzenli çıkardım hiç kabızlık yaşamadım ama doğumdan bu yana hep kabızım :(

Bebek Ayı 6

1 cevap

0 oy
2 Ekim 2023 (356 puan) tarafından cevaplandı
Bende kabız oldum çok zordu bide hemoroid tabi dahada zorladı kabızlığın geçmesi için kabak yiyin bol bol sebze ağırlıklı beslenin bol su için sabah aç karnına 2 kaşık zeytin yağı için çok iyi gelir ekmek ve et kabız yapıyor denedim gördüm. Kabağı rendeleyin bol zeytin yağında çevirin yoğurda bulayıp yiyin kahvaltıda yani kabak tarator bildiğiniz sarımsak isterseniz katın hemen tuvalete gidersiniz ben öyle çare buldum 
-Reklam-

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Doğum sonrası 6.5 ayda geçmeyen kabızlık neden olur?
Doğum sonrası 6.5 ayda geçmeyen kabızlık, hormonal değişimler, sezaryen sonrası iyileşme süreci, beslenme alışkanlıklarındaki değişiklikler veya yetersiz sıvı alımı gibi çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir. Özellikle emziriyorsanız, vücudunuz daha fazla sıvıya ihtiyaç duyabilir.
Doğum sonrası kabızlık için doğal çözüm önerileri nelerdir?
Doğum sonrası kabızlık için öncelikle lifli gıdalar (sebze, meyve, tam tahıllar) tüketmek, bol su içmek ve düzenli hafif egzersiz yapmak önemlidir. Probiyotik yoğurtlar ve kefir de bağırsak sağlığını destekleyebilir.
Emziren annelerde kabızlık ne zaman geçer?
Emziren annelerde kabızlığın geçme süresi kişiden kişiye değişir. Genellikle doğum sonrası ilk birkaç ayda hormonal denge ve bağırsak fonksiyonları normale dönerken, beslenme ve yaşam tarzı değişiklikleriyle bu süreç hızlanabilir.
Doğum sonrası kabızlık için hangi doktora gidilmeli?
Doğum sonrası geçmeyen kabızlık sorunu için öncelikle kadın doğum uzmanınıza danışmanız önerilir. Gerekirse, bağırsak sağlığı konusunda uzmanlaşmış bir gastroenterolog veya genel cerrahi uzmanına yönlendirilebilirsiniz.
Doğum sonrası kabızlığa iyi gelen besinler nelerdir?
Doğum sonrası kabızlığa iyi gelen besinler arasında kuru erik, incir, keten tohumu, chia tohumu, yulaf ezmesi, sebzeler (brokoli, ıspanak), meyveler (elma, armut) ve bol su bulunur. Lif içeriği yüksek bu gıdalar bağırsak hareketlerini düzenlemeye yardımcı olur.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
8 cevap 406 göst.
0 oy
3 cevap 318 göst.
21 Ekim 2024 24-36 ay arası bebekler kategorisinde uykuluanne (51 puan) tarafından soruldu
0 oy
11 cevap 710 göst.
0 oy
4 cevap 276 göst.

1,493,353 soru

24,400,123 cevap

350,077 kullanıcı

...