Bende kabız oldum çok zordu bide hemoroid tabi dahada zorladı kabızlığın geçmesi için kabak yiyin bol bol sebze ağırlıklı beslenin bol su için sabah aç karnına 2 kaşık zeytin yağı için çok iyi gelir ekmek ve et kabız yapıyor denedim gördüm. Kabağı rendeleyin bol zeytin yağında çevirin yoğurda bulayıp yiyin kahvaltıda yani kabak tarator bildiğiniz sarımsak isterseniz katın hemen tuvalete gidersiniz ben öyle çare buldum