Sarımsak bal limonu günün herhangi bir saatinde 1 çay kaşığı yedirdim . Ihlamuru demledim bal ile karıştırdım meyve suyu gibi gitti geldi içti (çünkü pek sevmedi ) soğuk buhari sabah akşam 10 dk şeklinde uaptim. Zeytinyağı sarımsak karışımını gece uyumadan önce ayağına sürdüm çorap ile yatırdım. Baş ucuna da gece yatarken soğan karanfil koydum