Bir haftadır böyle gece geçte erken de uyusa gece yarısı uyanıyor en fazla 5 saat uyuyor uyanıp oyun oynamak istiyor ağlıyor onu uyutmaya çalışıyorum oyun oynasam uyumayacak diye belli bir yeri de ağırmıyor gündüz 2 3 saatte bir uyurken gece uyandığında 4 5 saat uyumuyor ne yapmam lazım deliksiz uyuması için çok yoruldum artık sabaha kadar hiç uyumuyorum nasıl bir yol izlemeliyim gece uykusu nasıl düzelir