Bir Soru Sor

Ek Gıdaya Başlangıç: Bebekler İçin İlk Tarifler ve İpuçları

0 oy
142 göst.
13 Ekim 2023 3-6 ay arası bebekler kategorisinde (113 puan) tarafından soruldu

Yeni başlayacağım yakın bir zamanda tarif verir misiniz yeni başlayacak olanlara

Birde patatesi kayatıp eziyor musunuz? 

Bu soruya cevap vermek için lütfen giriş yapınız veya kayıt olunuz.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Ek gıdaya yeni başlayanlar için ilk tarifler nelerdir?
Ek gıdaya yeni başlayanlar için öncelikle tek malzemeli püreler önerilir. İlk olarak haşlanmış ve ezilmiş patates, tatlı patates, kabak veya havuç gibi sebzelerle başlayabilirsiniz. Meyve olarak ise elma veya armut püresi idealdir. Bebeğinizin sindirim sistemini gözlemleyerek ilerlemek önemlidir.
▶ Ek gıdada patates nasıl hazırlanır?
Ek gıdada patates hazırlamanın en yaygın yolu haşlayıp ezmektir. Patatesi iyice yıkadıktan sonra kabuklu veya kabuksuz olarak haşlayın. Yumuşayınca çatalla veya blender yardımıyla püre haline getirebilirsiniz. Kıvamını ayarlamak için anne sütü veya formül mama ekleyebilirsiniz.
▶ Ek gıda tariflerinde dikkat edilmesi gerekenler nelerdir?
Ek gıda tariflerinde dikkat edilmesi gereken öncelikle alerji riskidir. Her yeni gıdayı tek başına ve az miktarda deneyin. Tuz, şeker ve baharat eklemeyin. Bebeğinizin yaşına uygun kıvamda ve taze hazırlanmış tarifler sunmaya özen gösterin.
▶ Ek gıdaya kaçıncı ayda başlanmalı ve hangi besinlerle?
Genellikle ek gıdaya 6. aydan itibaren başlanması önerilir. Bu dönemde bebeğin demir ihtiyacını karşılamak için tahıl bazlı kaşık mamaları veya demirle zenginleştirilmiş ek gıdalar tercih edilebilir. Ardından sebze ve meyve püreleri ile devam edilir.
▶ Ek gıdaya başlarken alerji riski nasıl yönetilir?
Ek gıdaya başlarken alerji riskini yönetmek için öncelikle tek bir besini 2-3 gün boyunca verin. Bebeğinizde herhangi bir kızarıklık, kusma, ishal veya huzursuzluk gibi belirtiler oluşursa o besini kesin ve doktorunuza danışın. Yaygın alerjenleri (yumurta, süt ürünleri, fıstık) doktor kontrolünde ve geç tanıştırın.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 727 göst.
Ek gıda için öneri ve tarif verir misiniz?
27 Aralık 2018 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Merve Ahmet Osman (35 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 323 göst.
Alerjik bebek anneleri ek gıda menüleri tarif verir misiniz
21 Ekim 2021 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Öykü annesi (210 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 451 göst.
Bebeğinizin en sevdigi ek gıda nedir tarif verir misiniz ?
19 Ağustos 2021 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Prensimmm (76 puan) tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 471 göst.
7 aylik ek gıda tarif verir misiniz
24 Temmuz 2020 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Esiladuru08 (104 puan) tarafından soruldu

1,495,493 soru

24,430,599 cevap

352,474 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...