26 Aylık Çocuğun Öğle Uykusu Direncine Çözüm Yolları Nelerdir?

0 oy
177 göst.
14 Ekim 2023 24-36 ay arası bebekler kategorisinde (82 puan) tarafından soruldu
26 aylik kizim. Kres3 gidiyor. Soruyorum orda saatinde yatitinca uyuykr sorun cikarmiyor diyorlar. Ama haftasonu ben asla uyutamiyorum o saatte. Ya disari cikiyoruz arabada siziyor ya da evdeysek direniyor 5 -6 gibi siziyor gene sonra da aksam gec uyuyor tabi. Uyumasin zorlamiyorum uyusun diye ama basliyor 1 gibi mizirdanmaya. Zehir ediyo gunu bize surekli aglayarak uykudan. Napcagimi sasirdim. 

1 cevap

0 oy
14 Ekim 2023 (98 puan) tarafından cevaplandı
Orda belki herkes uyuduğu için uyum sağlıyor olabilir. Siz de onunla beraber uyuyun uyku saati gelmeden önce sıkıcı bir ortam yaratın loş ışıklar oyunu azaltma gibi işe yarayacaktır ve en çnemlisi direnme eğer ağlıyor diyip direnmekten vazgeçip uyutmazsanız muhtemelen bir sonraki uyku sastinde extra hırçın olabilir.
-Reklam-

📚 Sıkça Sorulan Sorular

26 aylık çocuğun öğle uykusu direncini nasıl yenersiniz?
26 aylık bir çocuğun öğle uykusu direncini yenmek için öncelikle tutarlı bir uyku rutini oluşturmak önemlidir. Hafta sonları da dahil olmak üzere belirli bir uyku saatine sadık kalmak, çocuğunuzun vücut saatinin düzenlenmesine yardımcı olur. Uyku öncesi sakinleştirici aktiviteler (kitap okuma, sakin müzik dinleme) ve uyku ortamını ideal hale getirme (karanlık, sessiz, serin oda) bu süreci destekler.
Çocuk kreşte uyuyup evde uyumuyorsa ne yapmalı?
Kreşte uyuyup evde uyumama sorunu, ortamdaki farklılıklar veya gün içindeki aktivite düzeyinden kaynaklanabilir. Çocuğunuzun evdeki uyku rutininin kreştekiyle benzer olduğundan emin olun. Hafta sonu da olsa, kreşteki uyku saatine yakın bir zamanda yatağa yatırmayı deneyin. Gün içinde yeterli fiziksel aktiviteyi sağladığınızdan emin olun, ancak uyku saatine yakın yoğun aktivitelerden kaçının.
Öğle uykusuna direnen çocuğa uyku zorlaması faydalı mı?
Öğle uykusuna direnen bir çocuğa uyku zorlaması genellikle ters etki yapar ve uyku direncini artırır. Bunun yerine, çocuğunuzun uykuya dalmasını kolaylaştıran bir ortam yaratmaya odaklanın. Sakinleştirici bir rutin, rahat bir uyku ortamı ve sabırlı bir yaklaşım, çocuğunuzun kendi kendine uykuya dalmasına yardımcı olabilir.
26 aylık bebeğin öğleden sonra uykuya dalıp sonra akşam geç yatması nasıl engellenir?
26 aylık bebeğinizin öğleden sonra uykuya dalıp sonra akşam geç yatmasını engellemek için, öğleden sonraki kısa uyuklamalarını (sizintilerini) kontrol altına alın. Eğer arabada uyuyorsa, evde de benzer bir sakinleştirici ortam yaratmaya çalışın. Uyku saatini biraz öne çekmek veya öğleden sonraki uyku süresini kısaltmak da akşam uyku düzenine yardımcı olabilir.
Çocuğum öğle uykusu yerine sürekli mızmızlanıyorsa ne yapmalıyım?
Çocuğunuz öğle uykusu yerine sürekli mızmızlanıyorsa, bu durum yorgunluk belirtisi olabilir. Mızmızlanma başladığında, onu zorlamak yerine sakin bir şekilde uyku rutinine yönlendirin. Belki de uyku ihtiyacı hala devam ediyor ama direniyor. Ortamı daha çekici hale getirmek (loş ışık, sakinleştirici sesler) ve sabırlı olmak bu geçiş sürecinde önemlidir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 262 göst.
14 Şubat 2023 12-24 ay arası bebekler kategorisinde Minamiracrb (634 puan) tarafından soruldu
0 oy
9 cevap 711 göst.
0 oy
1 cevap 458 göst.
0 oy
9 cevap 688 göst.

1,491,962 soru

24,378,962 cevap

348,567 kullanıcı

...