Emzirirken sizde kabız oluyomusunz

Question

Kızlar önceden metobolizmam hızlıydı emzrmeye başladım kabz oluyorum sizdedemi oluyo yoksa başka birşey mi var

Answer 1

Benimde metabolizmam hızlıydı hemen sindirirdim ama doğum yapalı 4 ay oldu hala kabızlık ve gaz sancısı çekiyorum sanırım emzirmekle alakası yok organlar 9 ay boyunca sıkışıktı birden düzene girmesi beklenemez doktorum öyle demişti 

Comments

3 kilo daha versem yeter ama sütumü etkilemedi ekmeği kesmem

---

Bence kilonu takma düşünce ve stres bile sütü etkiliyor azaltıyor. Ben ekmeksiz makarna bulgur pilav yani lahmacunu bile hiç bir şeyi ekmeksiz yiyemiyorum sen düşün artık :) ben eskiden çok takintiliydim asla 50 kilonun üstüne cikmazdım resmen rejim değilde ölüm orucuna girerdim düşün 45 kiloyla hamile kaldım ama sütüm için artık hiç takmıyorum kiloyu

---

Ama sen baya zayfmissn kolay gidiyo demekki ondan takmiyon Yemen'e göre kilon çok iyi ☺️

---

He walla ama seninde iyi 66 fazla değil bence ama suyu fazla iç ki kabız olma kabızlıkta kilo yapar

---

Evet bundan sonra daha çok icicem canım teşekkür ederim

Answer 2

Bnmde hızlıydı ve hala hızlı çalışıyor bu tamamen sizinle alakalı emziriyosunuz we sıvı alımına dikkat etmelisiniz çok su icmelisiniz vücut sıvı kaybediyor sürekli süt üretiyor hiç boş kalmayın sürekli su için kabizliginiz son bulacaktır inşallah 

Comments

Doğru içmeye çalışıyorum teskkurler siz kaç litre iciyosunz gunluk

---

Benim kaç lt içiyorum bilmiyorum ama ilk doğum yaptığından sonra her emzirmede boğazım kuruyodu sürekli su içmek zorunda kalitodum öyle öyle alıştım 10gun sonra 30 aylık olcak kızım hala emziriyorum eskisi kadar susamiyorum ama sütüm kesilmesin diye içiyorum dediğim gibi bol bol su için kabız kalmayın kuru incir kuru kayısı şeylerde tuketin bağırsaklara iyi geliyor kabızlığı onluyo

---

Bnmde çok agzm kuruyo ama günlük 1 litre içiyorum