1 Yaş Sonrası Beslenme Önerileri: Çocuğunuz İçin Ne Yemeli?

0 oy
449 göst.
24 Ekim 2023 12-24 ay arası bebekler kategorisinde (36 puan) tarafından soruldu
Merhaba mükemmel anneler :).1 yaş ve sonrası için besleme fikirleriniz var mı? Neler veriyorsunuz çocuğunuza.? Benim gibi zorlanan var mıdır?.Herkes tecrübesini ve bilgisini paylaşabilirmi

4 Cevaplar

0 oy
24 Ekim 2023 (4,617 puan) tarafından cevaplandı
Benim bebegim anne sutu aliyo. Gun icinde 4 kez gece de 2-3 kez emiyo. Buna gore kendimce beslenme plani yapiyorum. Gelisimi iyi suanda. 

1 yas civari sabahlari 1 yumurta, labne, haftada 3 kez avakado mutlaka verdim. Bazi gunler yagda yumurta bazi gunler patatesli yumurta verdim. 18.aydan sonra tel peynir ve kasar peynir yemeye de basladi. Avakado verdigim gunler icine cevizde kattim.

Oglen yogurt yer genelde yogurttan 1 saat sonra da meyve genelde muz olur.

Aksam da kemik sulu kiymali corba olur. Yayla,tarhana,mercimek,sehriye,eriste genelde bu corbalari verdim. Haftanin 1-2 gunu kemik suyuna haslanmis yogurtlu makarna ve yaninda haslanmis havuc ve brokoli verdim. O gun oglen yogurt yerine corba verdim. Mevsimi ise tatli patates ve yer elmasi yemegi yaptim. Bazden kiymali,havuclu patates yemegi yaptim 

18 aylik olana kadar boyle surdu duzenimiz. 
24 Ekim 2023 (36 puan) tarafından yorumlandı
Maşallah.güzel olmuş beslenme rutininz çocuğunuza bunları verirken hemen yedimi yani seçmiyo demekki
24 Ekim 2023 (4,617 puan) tarafından yorumlandı
Tabiki de yemedi suan 24 aylik hala cogu seyi yemez ya da zorla yediririm. Avakado, yayla corbasi,tarhana  corbasi,patates ve meyveleri sever. Onun haricinde ki cogu seyi zorla yediririm :) mercimek corbasini hic sevmez mesela yarim kase de olsa yedirmeye calisirim. Yogurdu acsa guzel yer.
18.aydan sonra baska seylerde ekledim kahvaltiya pogaca,pankek gibi oncesinde yemedi suan acsa yiyo hamur isini seviyo. Gunde 1 meyve yerdi 2 tane yemeye basladi. Bi de kaju yemeyi cok sever tok olsa bile :) onun haricinde cok zorlar 1 yasinda daha kolay yerdi mesela buyudukce istemiyo sevmedigi seyleri hele semiz otunu gorunce masa da oteki odalara kaciyo :D
24 Ekim 2023 (6 puan) tarafından yorumlandı
Benim oğlum asla marketten alınan süt ve süt ürünleri yemez içmez ama köyden gelen süt ve süt ürünlerine asla hayır demiyor kase kase yoğurt yer bence köy ürünlerine bi şans vermelisiniz özelikle salamura peynir
24 Ekim 2023 (4,617 puan) tarafından yorumlandı
Benim bebegimde coklu besin alerjisi vardi sut urunlerini 9 aylikken denedik 10 aylikken yogurda lor peynirine falan basladik. Diger peynirleri 1 yasindan sonra verdim. Annemin koyde yaptigi salamura peynirimiz var onu yiyo ama cok az yiyo ben diger peynir cesitlerini de tatsin istiyorum zaten kasari falanda 1-2 marka harici yemiyo. Ama koy yogurdu yapma imkanim yok acik sut alip kendim mayaliyorum. Sut henuz denemedik zaten.
24 Ekim 2023 (353 puan) tarafından yorumlandı
Merhaba canım bebeğinize alerji testi yaptırdınız mi . Doktor banada 9 ay olunca açmayı deneyeceğiz dedi ama tepkileri nasıl oldu açınca ilk zamanlar oluştu mu
24 Ekim 2023 (4,617 puan) tarafından yorumlandı
Merhaba,biz 2 aylikken yaptirmistik. Negatif cikti ama cogu seye alerjisi vardi. Bizim ki bagirsak tepkili kaka da kan oluyodu. Gelisimi iyi oldugu icin 5.ayda ben yumurta denedim egzama oldu 1 hafta ara verip tekrar denedim o sekil ilerledik 7.ayda da bebege verdik. Az tepki verdi ara vere vere ilerledik. Genelde egzama seklinde tepki verdi veya ishal oldu. Sadece ben tavuk denemistim 6 aylikken 2-3 gun emdigini kustu bidaha da denemedim. 1 yasindna sonra denedim. Bebegede 18 aylikken verdim.
24 Ekim 2023 (6 puan) tarafından yorumlandı
Bizden öyle bir ters istenmedi
-Reklam-
0 oy
24 Ekim 2023 (2,577 puan) tarafından cevaplandı
Şuan her şeyi yiyebilir canım yani kendi yaptıklarından verebilirsin tabi yemek kültürünüz nasıl bilmiyorum ama çok yağlı salçalı veya baharatlı değilse özel yapmana gerek yok ben öğlenleri genelde çorba veriyorum çeşitleri değişiyor akşam da menude ne varsa gün içinde de meyve yiyor sabah da illa yumurtanolacak yumurtasiz pek bisi yemiyor 
24 Ekim 2023 (36 puan) tarafından yorumlandı
Bende gün içinde pişirdiğim yemeklerden veriyorum ama çorba tarzı şeyleri eliyle itiyor sulu yemeği reddediyor
24 Ekim 2023 (3 puan) tarafından yorumlandı
Ozaman eline ekmek ver bansın kendisi yesin benimde kızım reddediyo ve bende alıştırdım somun içini veriyorum kendisine kendisi banıyor ve aşkla yiyor hem kendisi hem kardeşlerine hemde bize bile yediriyor  öyle seviyor tabi benim kızım 23 aylık ama o zamanlarda kızımda çok reddeti bizde  ekmek doğradık gördü öyle öyle kendi banmaya başladı
24 Ekim 2023 (36 puan) tarafından yorumlandı
Teşekür ederim deneyeceğim mutlaka
24 Ekim 2023 (2,577 puan) tarafından yorumlandı
Ben önüne koyuyorum ekmek atıyordum ilk zamanlar simdi bazen kendi istiyor içini koyuyor kendi yiyor
24 Ekim 2023 (3 puan) tarafından yorumlandı
Kendisinin yemesi güzel oluyor hevesleniyor mutlu oluyor şuan mesela sabahları kahvaltıda domates kavurmayım kahvaltı yapmaz sırf kendisi yemek için onu istiyor yumurtaya düşkündü baktı bunu kendisi yiyebiliyor ona alıstı artık üçünün önüne tabak çatal kaşık  koyuyorum döküyorlar ama kendilerinin yediği kendilerine daha faydalı dene hem yükün hafifliyo hemde çok güzel oluyo
25 Ekim 2023 (2,577 puan) tarafından yorumlandı
Kesinlikle katılıyorum heves ediyorlar tabi bazen birbirine katiyorlar ama olsun  :)
25 Ekim 2023 (3 puan) tarafından yorumlandı
Valla canım katıyorlar birbirine ama birde onun üçüz olduğunu düşün ilk gözüme geldi habire nasıl ten izliycem diye şimdi umurumda değil valla temizlik herşekilde oluyor kendileri mutlu olduktan sonra önemi yok
0 oy
24 Ekim 2023 (800 puan) tarafından cevaplandı
Dün bir yaşında oldu. Birgün yedıgıni başka bir gün yemeye biliyor. Benımkıde çok emıyordu neredeyse acık gezıyordum evde 3 gündür günde ıkı kez verıyorum sabah uyandıgında ve ıkıncı uykudan uyandıgında. Mama yeme durumuna göre degısebılıyor. Ama ne pişiriyor şampiyon onu verıyorum ben cnm. Daha ıyı yiyor bizim yediklerimizi. Ona göre saglıklı şeyler yapmaya calısıyorum. 
0 oy
24 Ekim 2023 (1,307 puan) tarafından cevaplandı
Ne pişiriyorsam ondan veriyorum yiyor valla :) ben ta 9 aylıkken falan başladım sayılır çünkü ona ne pişirsem derdi beni yoruyordu baktım olmuyor ne pişirsem verdim yedi 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

1 yaş sonrası bebek beslenmesinde nelere dikkat edilmeli?
1 yaş sonrası bebek beslenmesinde, çeşitlilik, dengeli beslenme ve alerjenlere dikkat etmek önemlidir. Katı gıdalara geçişin tamamlandığı bu dönemde, bebeğin büyüme ve gelişimini destekleyecek protein, karbonhidrat, yağ, vitamin ve mineralleri içeren öğünler sunulmalıdır. Alerji riski taşıyan gıdalar (yumurta, süt ürünleri, fıstık vb.) doktor kontrolünde ve azar azar verilerek takip edilmelidir.
1 yaşından sonra çocuğa hangi kahvaltı seçenekleri sunulabilir?
1 yaşından sonra çocuğa yumurta, peynir, tam buğday ekmeği, zeytin, avokado, meyve dilimleri ve yoğurt gibi besleyici kahvaltı seçenekleri sunulabilir. Kahvaltılıkların tuzsuz ve şekersiz olmasına özen gösterilmeli, bebeğin severek yiyeceği ve besin değeri yüksek alternatifler tercih edilmelidir. Örneğin, yumurta omleti, lor peynirli avokado ezmesi veya meyveli yoğurt gibi.
Çocuğumun 1 yaş sonrası iştahsızlığı nasıl giderilir?
Çocuğun 1 yaş sonrası iştahsızlığını gidermek için öncelikle öğünlerde çeşitlilik sunulmalı, yemek saatleri düzenli hale getirilmeli ve zorlama yerine teşvik edici bir yaklaşım benimsenmelidir. Yemekleri eğlenceli hale getirmek, az az ama sık sık beslemek ve fiziksel aktiviteyi artırmak iştahı olumlu etkileyebilir. Doktorunuza danışarak vitamin takviyeleri veya iştah açıcı şuruplar da değerlendirilebilir.
1 yaşından sonra çocuğa verilebilecek sağlıklı atıştırmalıklar nelerdir?
1 yaşından sonra çocuğa verilebilecek sağlıklı atıştırmalıklar arasında meyve dilimleri (muz, elma, armut), sebze çubukları (havuç, salatalık), yoğurt, peynir küpleri, tam tahıllı krakerler, kuru yemişler (ezilmiş veya bütün, boğulma riski olmayacak şekilde) ve ev yapımı kek veya kurabiyeler bulunur. Şekerli ve işlenmiş gıdalardan uzak durulmalıdır.
1 yaş sonrası öğle ve akşam yemeği menüsü nasıl olmalı?
1 yaş sonrası öğle ve akşam yemeği menüsü, protein (et, tavuk, balık, baklagiller), kompleks karbonhidrat (tam buğday makarna, pirinç, bulgur) ve bol sebze içermelidir. Örneğin, sebzeli tavuk suyuna çorba, fırında balık yanında haşlanmış sebzeler veya mercimek yemeği yanında bulgur pilavı gibi dengeli öğünler tercih edilebilir. Tuz ve baharat kullanımı sınırlandırılmalıdır.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 263 göst.
4 Şubat 2025 12-24 ay arası bebekler kategorisinde Yesill (272 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 375 göst.
3 Ocak 2023 12-24 ay arası bebekler kategorisinde stl (74 puan) tarafından soruldu
0 oy
7 cevap 126 göst.

1,496,708 soru

24,449,548 cevap

353,889 kullanıcı

...