Emziren Anneler Gaz Yapmayan Bebek Beslenme Önerileri

0 oy
558 göst.
2 Kasım 2023 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (1,054 puan) tarafından soruldu
26 günlük bebeğim var emziriyorum ve emzirdiğim için gaz yapıcak şeyler yiyemiyorum ama şimdide akşm olunca ne yemk yapıcağmı şaşırıyorum bğtğn yemkler gaz yapıyor gibime geliyor aklıma hiç gelmiyor siz emzirirken neler yiyiordunuz yemekleriniz nelerdi bana da öneri verin sanki hiç doymuş gibi deyilim bide ne yesem de sütüm daha da artar 

9 Cevaplar

+1 oy
2 Kasım 2023 (357 puan) tarafından cevaplandı
Kuru fasulye ve nohut hariç herseyi yedim ben sabah rezene akşam kimyon çayı içerdim ben canım 
2 Kasım 2023 (1,054 puan) tarafından yorumlandı
Peki bunları içince gazı oluyormuydu geceleri güzel uyudumu bide rezene süt yapar diye duydm sütünüz rezene içince çoğalıyormuydu
2 Kasım 2023 (357 puan) tarafından yorumlandı
Evet rezene süt yaptı. Geceleri güzel uyurdu ama sabaha karşı olurdu gazı 5 gibi falan uyanırdı gündüzleride bazen çok güzel uyurdu bazen uyumazdı şimdi 4 aylık olduk şükür gaz problemi kalmadı
2 Kasım 2023 (1,054 puan) tarafından yorumlandı
Tm cnm olmadı aktardan rezene alıp denim kimyonu da deniycem rezeneyi kimyonu nasıl yapıyosn anlatrmsn
2 Kasım 2023 (357 puan) tarafından yorumlandı
Ben toz kimyon kullandım aktardan tane kimyon alırsan daha iyi bence ben burda bulamadım çünkü bir su bardağı suyu kaynat bir çay kaşığı kimyon at 5 dk demlensin iç. İçmekte zorlanırsan şeker at biraz. Denemekte fayda var canım
-Reklam-
0 oy
2 Kasım 2023 (1,615 puan) tarafından cevaplandı
Bu dönemde en önemli şey sizin beslenmeniz. Kuruyemiş ceviz falan yiyin sütünüzü yağlandıracak şeyler. Ben hiç düzgün beslenemediğim için sütümde yaramıyordu bebeğime. Dereotu bulgur pilavı soğan bunların sütü artırdığını okumuştum. YouTube ta Osman gönülal diye bir doktor var onu dinledim geçenlerde. Yediğimiz yiyeceklerin bebeğe gaz yapmayacağını söylüyordu. O yüzden yiyeceğinizden kısmayın. Yinede aşırı gaz yapan fasülye nohut gibi yiyecekleri bir iki ay aşırıya kaçmadan tüketebilirseniz içinizde rahat olur. Onun haricinde fazla kısmayın yiyeceklerden. 
2 Kasım 2023 (1,054 puan) tarafından yorumlandı
Geçen lahmacun yedim çok az acıydı 2 tane fln yedim gaz yaptı o gün uyumadı sürekli uyanıyordu bulgur soğan onlar gaz yapıyor yiyemiyorum
2 Kasım 2023 (1,615 puan) tarafından yorumlandı
Acı olduğu için olabilir canım gazdan değildir. Acı bende hiç yemedim uzun süre. Hem sütün tadını değiştiriyor hemde pişik yapma riski var diye. Ben o kadar dikkat ettim yinede gaz oluyordu bebekte. Gaz damlası kullanıyor musun peki
2 Kasım 2023 (1,054 puan) tarafından yorumlandı
Zinco kullanıyorum biraz faydası var çok deyil
3 Kasım 2023 (1,615 puan) tarafından yorumlandı
Bio gai ve sab simplex öneririm. İkisi kurtardı bizi gazdan diyebilirim. Zinco pek fayda etmiyor.
0 oy
2 Kasım 2023 (605 puan) tarafından cevaplandı
Çok fazla nohut kuru fasulye yeme ama dün bir doktordan dinledim size gaz yapan herşey bebeğe de yapacak diye bişey yok size gaz yapan şeyler farklı bebeğe gaz yapan şeyler farklı olabilir diyordu ben yine de nane kaynatıp suyunu içiyorum ya da kimyon bunlar iyi oluyor bide petibor bisküvi süt yapıyor diye duydum ben yemeye başladım ve bol su içmek kuruyemiş falan süt yapıyor 
2 Kasım 2023 (1,054 puan) tarafından yorumlandı
Bende petibör yiyiorm evet süt yspıyor gerçekten bol su içiyorum içince de sütüm oluyor bende arada nane kaynatıp içiyorum bundan sonra daima kaynataym
0 oy
2 Kasım 2023 (432 puan) tarafından cevaplandı
Ciğer kavurması ye süt yapar bol bol protein tüket balık ye mevsimidir 
3 Kasım 2023 (1,054 puan) tarafından yorumlandı
Ciğer balık hiç yemiyorum ağzıma bile sürmüyorum bu ikiliyi
3 Kasım 2023 (432 puan) tarafından yorumlandı
İşte baklagil gaz yapar bunlar hem süt yapıyor hemde sütünün kalitesini artiriyi. Tavukta baya yemelisin
0 oy
2 Kasım 2023 (1,894 puan) tarafından cevaplandı
Ben canim ne isterse yiyorum valla ama her gun ayriyeten kimyon cayi demleyip iciyorum
3 Kasım 2023 (1,054 puan) tarafından yorumlandı
Bende kimyon denleyip içeyim artk
0 oy
2 Kasım 2023 (604 puan) tarafından cevaplandı
Bende öyleydim korkudan beyaz un bile yemiyordum tam buğday ekmeği tüketiyordum herşey dikkat ediyordum ama yine de gazı oluyordu deli gibi hemde yani buna çare yok bence bol bol ne bulsan ye sağlıklı şeyler tabi bulgur pilavı Kuru soğan tahin pekmez sabahları pekmezin içine badem katıp yiyorum enerji de veriyor hem ve ğgnde 4 lt rahat su içiyorum bu arada gaz sancısı 4. Ayda bitti 
3 Kasım 2023 (1,054 puan) tarafından yorumlandı
Ns güzel ben 3 lt zor içiyorum dikkat etsem gazlı olmuyor rahat uyuyor ama dikkat etmesem uyumuyor mesela geçenlerde lahmacun yedim acısı fazla dryildi 2 gün öyle uyumadı kendini sıkıyordu hep lahmacunu yaptığımda kendime acısız yapıyorum artk onun dışında nohut kuru fasulye yemiyorum soğan da pişmiş yiyorum bulgurda gaz yapıyor yiyemiyorum
3 Kasım 2023 (604 puan) tarafından yorumlandı
Ama bulgur çok süt yapıyor önemli olan yemek değil de ne derecede yediğin bence şimdi 1 tabak pilavdan da çocuk kıvranmaz dozunu kaçırma zaten ne yaparsan yap gazı olacak sırf gaz yapıyor diye geri çekme kendini sarımsak da çok gaz yapıyor ama ben sürekli yiyorum bebeğim de sağlıklı çok şükür 7 Ayda 1 kere gık demedi anlata bildim mi
0 oy
2 Kasım 2023 (2,458 puan) tarafından cevaplandı
Vallaha temel şeyler dışında seçemiyorum. Çünkü sağlıklı şeyler yenmeli. Ne yesen de gaz yapıyor. Yapacak bişey yok. 

Su

Bulgur

Sebzeler-mevsimde ne varsa

Yoğurt

Ne bulursam yiyorum. Emzirince canavara dönüşüyorum
3 Kasım 2023 (1,054 puan) tarafından yorumlandı
Bende emzirince çok acıkıyorum gözüm dönüyor resmen açlıktan ne bulsam onu yiyiorm da ben geçenlerde lahmacun yedim acısı fazla yoktu ama 2 gün yatmadı kendini sıkıyordu hep onun dışında yediklerimden gazlanmadı fazla kendime ayrı lahmacun acısız yapıyorum soğan pişmiş yiyiorum bulgurda yiyince gazlandı onada bi sğre ara verdim
0 oy
2 Kasım 2023 (455 puan) tarafından cevaplandı
Annenin gazı bebeğe geçmez Osman Gönülal hocanın videolarını izleyebilirsiniz 
0 oy
2 Kasım 2023 (4,242 puan) tarafından cevaplandı
Yediklerinden bebege gaz gecmez, sadece besine gore tadi degisebilir. Gaz cocugun sutu sindirimi sirasi olur. Osman gonulal cocuk doktoru var instagramda. Gaz meselesini anlatmis. Ben iki cocuk emzirdim hic onu yemiyim bunu yiyim yapmadim. Herseyden yedim. Hic skntida yasamadim.
3 Kasım 2023 (1,054 puan) tarafından yorumlandı
Brn geçen lahmacun yedim acısı fazla yoktu ama 2 gün gazlandı uyumadı sıkıyordu kendini hep pnun dışında bende yedim azar azar bişey olmadı lahmacunu kendime ayrı yapıyorum acısız

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Emziren anneler bebeklerde gaz yapmayan hangi sebzeleri tüketebilir?
Emziren anneler bebeklerde gaz yapmayan sebzeler arasında havuç, kabak, patates, ıspanak ve enginar gibi seçenekleri tercih edebilir. Bu sebzeleri haşlayarak veya fırınlayarak tüketmek sindirimi kolaylaştırır. İlk kez denenecek sebzeleri az miktarda tüketip bebeğinizin tepkisini gözlemlemek önemlidir.
Emzirirken sütü artırmak için hangi besinler yenilmeli?
Emzirirken sütü artırmak için öncelikle bol su tüketimi önemlidir. Yulaf ezmesi, hurma, ceviz, badem gibi kuru yemişler, rezene çayı, dereotu ve semizotu gibi besinler süt üretimini destekleyebilir. Dengeli ve çeşitli beslenmeye özen göstererek de süt miktarınızı artırabilirsiniz.
Emziren anneler için gaz yapmayan akşam yemeği önerileri nelerdir?
Emziren anneler için gaz yapmayan akşam yemeği önerileri arasında tavuk veya balık buğulama, sebzeli çorbalar (brokoli, kabak gibi), zeytinyağlı sebze yemekleri (taze fasulye, enginar gibi) ve yoğurtlu semizotu salatası bulunur. Pilav yerine bulgur pilavı veya kepekli makarna gibi lifli alternatifler tercih edilebilir.
Emzirirken hangi meyveler bebekte gaz yapar ve hangileri gaz yapmaz?
Emzirirken bebeklerde gaz yapabilen meyveler arasında turunçgiller (portakal, mandalina), çilek, kiraz ve erik bulunur. Gaz yapmayan veya daha az gaz yapan meyveler ise elma (kabuksuz), armut, şeftali, muz ve yaban mersini gibi seçeneklerdir. Bu meyveleri pişirerek veya az miktarda tüketerek başlayabilirsiniz.
Emzirirken gaz sorunu yaşayan anneler hangi süt ürünlerinden kaçınmalı?
Emzirirken gaz sorunu yaşayan anneler, bebeklerinde gaz belirtileri gözlemlediklerinde inek sütü ve süt ürünlerinden (yoğurt, peynir, tereyağı) kaçınmayı deneyebilir. Bunun yerine laktozsuz ürünler, bitkisel sütler (badem sütü, yulaf sütü) veya keçi sütü bazlı ürünler tercih edilebilir. Bebeğin tepkisine göre doktorunuza danışmanız önerilir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,493,282 soru

24,399,065 cevap

349,968 kullanıcı

...