1 Yaş Bebek Uyku Düzeni Nasıl Düzeltilir? Doğal Yöntemler

0 oy
308 göst.
13 Kasım 2023 6-12 ay arası bebekler kategorisinde (159 puan) tarafından soruldu
Arkadaşlar iyi akşamlar , bebeğim 1 yaşında hala uykuları düzene girmedi , kendi başına hiç uyuyamıyor ya memeyle ya da sallanarak uyuyor gündüzleri Max 1 saat uyuyor ve geceleri 4-5 defa kalkıyor. Önerileriniz tecrübeleriniz var mıdır acaba mesela uykusu gelmesi için doğal bişeyler verebilir miyim yardımcı olursanız sevinirim 
Bebek Ayı 12 aylık

2 Cevaplar

0 oy
13 Kasım 2023 (1,494 puan) tarafından cevaplandı
Belli bir saati var mı gece uykusuna geçtiği, hep aynı saatte yatırmaya çalışırsanız bir zaman sonra o saatte uykusu geliyor uyutmak kolaylaşıyor , bir de gece emmeyi bırakmadan o gece kalkmaları bitmez
14 Kasım 2023 (159 puan) tarafından yorumlandı
Evet 7 buçuk 8 gibi yatar tabi sallamak + meme ile yatıyor kendi başına yatamıyor , doğduğundan beri bu saatlerde uyur uykusunun geldiğini de belli ediyor ama kendi yatamıyor
14 Kasım 2023 (1,494 puan) tarafından yorumlandı
Emzirerek uyutmayı bırakın , yanına yatarak falan uyuyabilir ben öyle yapmıştım şimdi yanında oturup ninni söylüyorum sadece uyuyor 19 aylık, ama dediğim gibi emiyorsa geceleri sık uyanır maalesef
14 Kasım 2023 (159 puan) tarafından yorumlandı
Ya emerek ya da sallanarak uyuyor memeyle daha kolay geçiş yapıyor uykuya o yüzden böyle yapıyorum 2 yaşına kadar da emzirmek istiyorum bu durumda daha 1 senem var nasıl yaparım bilmiyorum sağolun yorumlarınız için
14 Kasım 2023 (1,494 puan) tarafından yorumlandı
Bende öyle yapıyordum 2 gecedir emzirmiyorum gündüz emziriyorum tabi
-Reklam-
0 oy
13 Kasım 2023 (2 puan) tarafından cevaplandı
Bebeğim 10 aylık ne gündüz ne gece uykusu var uyuturkende çok zor uyutuyorum hırçın kendini atmalar çok hareketli fakat hiç yorulmuyor uyku sıfır ne yaptıysam işe yaramadı Allah yardımcın olsun
14 Kasım 2023 (159 puan) tarafından yorumlandı
Allah sizin de yardımcınız olsun , ne gibi şeyler yaptınız mesela belki bende işe yarar

📚 Sıkça Sorulan Sorular

1 yaşında bebeğimin uyku düzeni için doğal öneriler nelerdir?
1 yaşında bebeğinizin uyku düzenini iyileştirmek için öncelikle akşam rutinini tutarlı hale getirin. Ilık bir banyo, masaj ve sakinleştirici bir hikaye okumak uykuya dalmasına yardımcı olabilir. Bebeğinizin odasının karanlık ve sessiz olduğundan emin olun. Yatmadan önceki son beslenmenin uykuya dalmadan hemen önce değil, biraz daha erken yapılması tavsiye edilir. Kafein içeren yiyecek ve içeceklerden kaçının.
Bebeğim neden kendi başına uyuyamıyor ve sürekli meme/sallanma istiyor?
Bebeğinizin kendi başına uyuyamaması genellikle uykuya dalma alışkanlıklarından kaynaklanır. Memeyle veya sallanarak uyumaya alışkınsa, bu durumlar olmadan uykuya dalmakta zorlanabilir. Bu bağımlılığı azaltmak için, uykuya dalma anında sizi yanında istemediği, ancak odada olduğu bir geçiş süreci oluşturmaya çalışın. Aşama aşama mesafe artırarak bebeğinizin kendi kendine sakinleşmesini teşvik edebilirsiniz.
1 yaşındaki bebeğimin gündüz uykuları neden en fazla 1 saat sürüyor?
1 yaşındaki bebeklerde gündüz uykularının kısa sürmesi, uyku ortamının uygun olmaması, gün içindeki aktivitelerin yetersizliği veya uykuya geçişte yaşanan zorluklardan kaynaklanabilir. Odada güneş ışığının olmaması, ideal sıcaklığın sağlanması ve bebeğin uykusu geldiğinde yatağına yatırılması önemlidir. Gün içinde yeterli fiziksel aktivite, uyku kalitesini artırabilir.
1 yaşındaki bebeğimin gece 4-5 defa uyanmasının nedenleri nelerdir?
1 yaşındaki bir bebeğin gece sık uyanmasının başlıca nedenleri arasında açlık, rahatsızlık (alt ıslaklığı, ağrı), diş çıkarma süreci, uyku ortamındaki değişiklikler veya uykuya dalma alışkanlıkları yer alır. Öncelikle bebeğin temel ihtiyaçlarının karşılandığından emin olun. Eğer bu durum devam ederse, bir çocuk doktoruna danışmak faydalı olacaktır.
1 yaşındaki bebeğimin uykusunu getirmesi için doğal olarak ne verebilirim?
1 yaşındaki bebeğinizin uykusunu getirmesi için doktorunuza danışarak, uyku öncesi bitki çayları (örneğin papatya çayı gibi kafeinsiz ve bebekler için güvenli olanlar) veya sakinleştirici bir besin takviyesi düşünebilirsiniz. Ancak herhangi bir takviye veya bitki çayı vermeden önce mutlaka bir çocuk doktoruna danışmanız en güvenlisidir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,491,970 soru

24,379,027 cevap

348,584 kullanıcı

...