Sende yapanda inanarak yapmalı dinen var mı yeri bilmem . Olumlu düşünn açılmam olur kolay olur diye ama Hiç bi egzersiz yapmadan açılma beklenmemeli doğumdan 1 ay öncesi doktorum başlattı . En az 2 saat yürü gün içinde aktif ol çömelme hareketi yap ben çoğu zaman öyle oturdum merdiven indim çıktım yerleri silebildiğim kadar bir kere elimle sildim zorlandım yapamadım kolum yetmedi. Yağ karışımı yaptırdı akşamları vajinaya sürdüm yumuşasın hem çatlak olmaması için Ve 5 ay progestan kullandım sabah akşam erken doğum riski vardı rahim aşşapıdaydı. 37 haftada bıraktım doktor açılma olmayabilir dedi 10 cm le girdim doğuma Meryem Ana otunu da aldım ama unuttum kullanmadım. Arkadaşım kullandı kolay oldu dedi ama onun 2. Doğumdu