Hâlâ kilo veriyorum neler yemem gerekiyor

Question

Evde tartiliyorum sürekli düşüşteyim . Süt veriyorum bebeğime bu yüzden mi gidiyor kilom

Answer 1

Kaşki bende gitse

Answer 2

Ah keşke benimde gitse ya. Doğumdan iki hafta sonra bütün kilomu verdim şimdi de hepsini geri aldım. Bebeğim 4.5 aylık ve sadece anne sütü içiyor ve çok fazla da içiyor kilosu ayına göre fazla ama maalesef bebeğimle birlikte bende kilo alıyorum

Answer 3

Emziriyorum bende doğumdan sonra 1  hafta sonrası vermeye başladım Aldıklarım fazlasıyla gitti yemem güzel olduğu için sabit kaldım. Alamıyorum da. daha da düşssem hasta olurum zaten 49a indim . Bebek ne varsa çekiyo emziren anneler de pek kilo kalmıyo

Answer 4

82 ile hamile kaldım 90 la doğum yapttım şuan 69 um 9 ay oldu :) ve haladaha zayıflamaya devam ediyorum 

Comments

Ne güzel  89 ile dogurdum 80 kiloyum hic veremiyorum 4.cocugum ve suanda bebegim 13 aylık emziriyorum ve iştahım yerinde bende kilo veremlerden olmak cok isterdim

---

Benimki çok hareketli ve yeri geliyo sabah kahvaltısını 3 te 4 te yiyorum yani açım nerdeyse ondan sebep verdim peşine koşmaktan ama 1 aydıe duraksadım veremiyorym artık

---

Ben biraz istahli ve kilolu aile genlerine sahibim butun kardeslerim annem babam da şişman bekarken 55 kg idim 1.cocukta sistim bu 3 cocuktan sonra azimle 62 kg oldum tekrardan 4.bebege hamile kalınca yine kilo aldim simdi 80 lerdeyim ve diyet yapmak icimden gelmiyor halimden de hic memnun değilim k3ndiliginden gitmiyor okadarda emziriyorum bebegim yürüyor onunla ugras diger 3unun işleri ama olmuyor işte genler baskın geliyor illaki diyet yapicam  :)

---

Bizdede öyle valla bütün sülalem kilolu ama çocuktan sonra zayıfladım :) demekki doğum yapmam gerekiyomuş :)

Answer 5

Bende de aynı sorun var 45 kiloyum bebeğim 6 aylık bir şeyler yesem de fayda etmedi bir ekmekten fazla yiyorum günde bir sürü çikolata yiyorum yemezsem elim ayağım titriyor resmen aşırı derecede halsiz hissediyorum kendimi bazen bebeğimi kucağıma alacak gücüm kalmıyor

Comments

Kan değerlerinize baktirdiniz mi

Answer 6

58 le doguma girdim. Bebegim 18 aylik olddu yeni yeni almaya basladim 43 e kadar düsmüstüm su an 48 oldum hala emziriyorum.

Answer 7

Canım bende emziriyorum ve ben 3 kilo almışım kızım 5. ayına girdi ve kilo almanın tek sebebi yemek yemek emin ol ve hareketsiz olmak

Benim bebeğim uykuyu sevmediğinden pek uyumazdı gece 4 saat filan uyurdu ozamnda uyumuşken bende yatayım derdim geç uyuyup erken kalktığı için pek ev işini yapamadım evi haftada bir süpürürdüm anc yemek ve bulaşık bazen bulaşık bile yıkayamazdım 5 saatten fazla oldu hala uyanık ve gece 12 den aşağı uyumuyor 

Demem oki pek iş yapamıyorum haftada bir nca yapabilirsem ve bol bol yemek yiyordum şöyleki sabah saat 11 gibi yapar ve 1 somunu bitirirdim akşam saat 7 gibi yemek yerdik ozamanda pideli yemek olursa 2 tane somun olursa 1 vey 2 den çeyrek eksik yerdim üstelik 2 tabakda yemek yerdim arada da yerdim tabi öğle ile akşam ve akşam yemeğinden sonrada yerdim uyumadan önce 1 tabak yemek yerdim mesela bu akşam 3 tabak dolusu makarna yedim halada birşeyler yiyesim geliyor ama dikkat etmem gerek artık zayıflayacağıma 3 kilo almışım üstelik 2 tanede ilk okula giden çocuğum var 

Kilo almak istiyorsan sabah akşam birer tane somun ye yediğin 2 tabak yemekle sonra arada yine ye gece 11 gibi 1 2 tabak yemek ye emin ol 1 ay böyle ye 3 4 kilo alırsın bir yere gittiğinde çay yanına ikram çıkarttıklarında hepsini yerdim ve tatlı türünü çok yerdim