Gaz yapan şeyler yeme mesela çikolata fazla yersen karnı ağrır şekerin düşmesin diye de yarım çikolata yiyebilrsn abur cubur cips fazla tüketme fasulye nohut soğan bulgur gaz yapıyor bulgurla soğanı kırkı çıktıktan sonra yiyeblrsn ama nohut fasulye 3 aylık olana kadr yeme yaprak sarma çok kötğ gaz yapar yapacaksan da içine pirinç koy ve sadece içini ye yaprağnı yeme sütlaç fazla şekerli yapma ye gğzel süt yapar ama iyi pişsn pirinci onun dışında acı yeme acı bağırsaklarını ağrıtıyor ben bilmeden yedm 2 gün yatmadı lahmacun yapıcaksan kendine özel acısız yap lavaş ekmek iyi çiğneyerek tüket makarna hamur olduğu için 1 tabaktan fazla yeme soğuk şeyler tğketme çok sıcak şeylerde tüketme ılık olsn tavada yumurta fazla yeme haşlanmş fazla yeme bebeğme çok gaz yaptı 2 oğlumda da öyleydi petibör biskğvi ve bol su çok güzel süt tapıyor türk kahveside fazla içme oda gaz yapıyor 2 oğlumda da içtim o gece yatmadılar 40 çıkana kadr idare et 40 çıktıktan sonra herşeyden azar azar yersn