Doğum Sonrası Sinirlilik: Nedenleri ve Çözümleri Nelerdir?

Question

Kendimi tanıyamıyorum dogum öncesi pamuk gibi biriydim simdi herseye bağıran tahammülü düşmüş sürekli kavgacı bana neler oldu ne olur bilen varsa söylesin ben hoc memnun değilim kendimden yorgunluk mu uykusuzluk mu yoksa hazir olmadan bebek sahibi olmam mı dicem 2 sene oldu doğum yapalı üzerinden baya zamanda geçti sinirim geçmesi gerekirken dahada artıyor etken birs3yler var trioit desem bu kadar sinir yapmaz ne peki kafayi yic3m ya psikoloğa gitmek istemiyorum ilaç taraftarı değilim 

Answer 1

Surekli birine bagimli ve ona karai sorumluluk yuklu olmak bu duruma getirebiliyor. Arada sadece kendiniz ile kalacak seyler yapin. Her anne bunu yasayabiliyor :)

Comments

Ah ahhh koca bir ahhh kendime vakit ayırmaya 5 dk bulamıyorum ki banyo yapmak bile lüks benim için ne bilim böyle rahat insanlar vardır vurdumduymaz aman olursa olur derler ben onlardan olamadım hiç hep her şeyi düşünüp yapmaya çalıştım ben hep diyorum ben milletin hammaliyim kendimin kölesi

---

Planlamadan yapilan bebek insanı sarsıyor bide yaşınız kaç bilmiyorum ama gecginse birazda, çok daha fazla sarsıcı oluyor benim 3 cocugum vardi 10 yil sonra 38 yaşında plansiz bir bebegim daha oldu rahatlığa alışmak ve yaşımdanda dolayi galiba ilk defa 6ay lohusa depresyonu gibi birsey geçirdim hayattan zevk almamk esimle surekli kavga etmek cocuklara bağırmak ve 10 yil sonra ufacik bir bebek onu sürekli kollamak sanki bakamicakmisim gibi üstüne fazla düşmek surekli aglamak isteği  herseye bunlari yaşadım suan 15 aylığız hala ara ara vuruyor bebegim cok hasta oluyor kışın eve kapanınca daha çok yaşıyorum ve sürekli yorgunum çalışıyorum diyen bir eşiniz varsa 2ye katlanıyor.zaten cocuklarin sorumlulugu dersi  okulu hastanesi bana aitti sorumluluk fazla yorucu oluyor ama Elhamdullilah evlat baska bisey ya bazen onlara bakinca herseyi unutuyorsun evladina saril sakinlesmeye çalış hersey gelip geçici kendini teselli et kendinden baska sana fayda yok

---

Benim evliliğim bir anda oldu kayın baba durmadı hemen evlendirdi aceleye getirdi Nisan düğün 3 ayda oldu 37 yaşında evlendim 38 yaşında oğlum oldu ilk geceden hamile kaldım plansız anlayacağın aynen dediğin gibi 37 sene keyfe yaşadım sonra birden böyle sorumluluk binince afalladim şimdi oğlum 27 aylik valla yeni uyum sağladım desem yeridir çünkü çoğu şeyden fedakarlık yapmak zamanımı aldı şimdi iyiyim mutluyum çok şükür alıştım artık herseyimi oğluma göre ayarlıyorum

Answer 2

Lohusalikta şok yasadnz miydasinirlendnz mii 

Comments

Evet inanmayacaksın ama çok büyük Bi korku yaşadım al bastı bizi oğlumun gözleri o kadar büyüdü ve çığlık attı ki bende o sırada çok korktum ve eşime çığlık atarak gecenin 3 unde bağırdım oda korktu bembeyaz olmuştum korkudan kac kere karabasan bastı logusaligim çok ağır geçti ve oğlumun  beresini ağzına kadar cekili vaziyette kac kere buldum ondan sonra bende Bi sinir hali herseye kızma bağırmak isteme ağlak biri oldum çıktım bir türlude gitmiyor

Answer 3

Lohusalikta sinir yasandiginda o malici oliyorms bende kaynanamla kavga etmistm uzermdr sinir kaldi gitmiyor 9 ay oldu hayattan sogudum resmen herseyden memnun olmayan takintili tuh hastasj oldm resmen lohusalikta kaliyorms bu lohusalikta cok sakin olmak lazimmis kiiiii ben beceremedm yine olan bana olduuu mutsuz sinirli sekilde yaaaya valisiyorm

Comments

Abovvb benim hep sinirli geçti ondan mı yoksa

---

Ondan olyomus

---

Valla İnş kalıcı değil geçicidir dicem ama 2 sene oldu hala aynı ve artarak devam ediyor çözümü nedir bunun ne yapicaz

Answer 4

Trioit sinir yapıyormuş yalnız. Hatta ben de triotlarıma baktıracağım. En son yavaş çalışıyodu şuan durumum ne bilmiyorum 

Comments

Evet ama bu çok fazla bendeki

---

Bende de arada gidip geliyor :) Beyninize bu şekilde kodlamayın. Beyin neye inanırsa onu yapar. Siz güçlü çıkın

---

Kız çoğu zaman hep öyle yapıyorum ama üst üste oğlan uyumayınca bende sarteller atiyo birsuru etken var ne bilim dediğin gibi sadece ona baglamamak gerek bu arada bana hep geliyorlar ah arada Bi gitseler rahat edicem demekki benden memnun kaldılar:)))))))

---

Ay uykusuzluk bende de o etkiyi yaratıyor :) Ama sakin kalmaya çalışıyorum iste elimden geldiğince. Ne yapacaksın arkadaşım sabırlı olmak zorundayız. Sizin ilk çocuk mu ? Benim ilk çocuk. İlk olduğundan dolayı sabır konusunda terbiyeye ihtiyacım var şahsen. O da oluyor olacak herhalde :)

---

Evet ilk hamileliğin stres altında gecti 8 aylıkken doğum yaptım 37 yaşında doğumdan sonra desen aynı hep stres bence hers3yin başı stres

Answer 5

Çocuktan sonra böyle oluyor malesef sakın olanlar çok destek alanlardır anneden kocadan başka türlüsü mümkün değil ..

Comments

Aynen öyle valla

Answer 6

Merhaba şuan aynî durumdayım geçti mı açaba sınırınız yada sakinleşmek için öneriniz var mı

Comments

Gecti diyemem ama baya azaldı çünkü oğlumun disleri tamamlandı gibi birsey buda uyku sorununu ortadan kaldırdı trioit vardı ki o çok sinir yapıyordu oda bitti hamilelik triotiymis yani duan 27 aylik ben 27 ayda ilk defa bu ay düzenli uyudum desem yeri onun dışında isyandaydim insanın dengesini şaşırtan uykusuzluk b3nce

---

Şuan 28 aylıgız sinir olarak aynı durumdayım kendimi tanıyamıyorum  bır anlık kızmıcagım şeye bıke tepki gösteriyorum sonra çok üzülüyorum hele uyuduğunda gün içinde olanları düşünüyorum pişman oluyorum

---

Aynj şeyleri yaşadım çok şükür benim sinirimin sebebi trioit olduğu için gecti kurtuldum e Bi nebze uyku düzenide yerine oturdu onunda payı var yani bazı olumsuz şeylerin ortadan kalkması lazım yoksa bizde insanız istemsizce yorgunluk uykusuzluk tahammülümüz düşüyor önemli olan sorunu bulmak

---

Haklısınız  inşallah bızde düzene bineriz bır an önce ☺

---

Aminnn İnş valla her şeyin başı uyku düzeni 2 senedir uykuya hasret yaşayan biri.olarak şu 1 aydır diş dışında çok.sukur uyku diye birsey varmış diyorum

---

Ayy uyku düzenı konusunda darısı basıma

---

Amin bizim.yine bozuldu grip oldu dış çıkartıyor yine sabahlara kadar oturuyoruz

Answer 7

Ah bacım beni anlatmissin bende bilmiyorum ama bu kadar olamaz ya kendimi taniyamiyorum resmen 29 aylik