Doğum Sonrası Neden Mutlu Olamıyorum? Çözümü Nedir?

0 oy
607 göst.
2 Aralık 2023 Doğum Sonrası Anne kategorisinde (287 puan) tarafından soruldu
Dogum sonrasi icime resmen nine kacmiss gibii gerci nineler benden daha neselidir mutlu olamiyorm hep icimde daralma sıkılma var canm hic bsy ypmak istemiyor oglum 8 aylk 8 aydr böyleym mutlu nasl olcm 

5 Cevaplar

+1 oy
2 Aralık 2023 (1,054 puan) tarafından cevaplandı
Muhtemelen eski hayatını ozluyorsun eğer çok sosyal biriysen mutsuz olman normal ama bebeğinle her istediğini yapmaya bak onunla gezebilirsin benim hamileliğim çok zordu erken doğum riskim vardı hep yattım bebeğim doğdu doğdu doğalı problemler peşimizi bırakmadı besin alerjisi kakada kan kasılma gaz sancıları uykusuzluk hala daha çekiyorum egzama mantar alerji var benim bebeğim de 7 aylık derin bir nefes al bu benim bebeğim ve her şekilde bu durumu kabul ediyorum de sıkıntıni bilmiyorum tahmin yürüttüm sadece
2 Aralık 2023 (287 puan) tarafından yorumlandı
Oglum gazli alerjik bebek evet bide cok rahatsizlk gecirdm sprunlu gecti hamileligm snra erken dogurdm enerjim tamamen bitti yani yoruldm oglumda huysuz uyumuyor hala uykusuzm esimle fazla zaman geciremiyorm bilmiyorm nolck boyle
2 Aralık 2023 (1,054 puan) tarafından yorumlandı
Ben gibisin sende canım geçecek merak etme
-Reklam-
0 oy
2 Aralık 2023 (3,809 puan) tarafından cevaplandı
Yanlizmi bakiyosun etrafinda kimse yokmu esin nasil falan. Neyden mutlu degilsin
2 Aralık 2023 (287 puan) tarafından yorumlandı
Yanliz bakiyorm eşim asker hep görevlerde arkafasm da yok lanet bi yerdeym hep evdeym can skntisinin her safhasini yasiyorm bide takintilarm var temzlk hasta olcm korkusu hep ölmek istiyorm
0 oy
2 Aralık 2023 (357 puan) tarafından cevaplandı
Mutsuzluğun nedeni nedir 
0 oy
2 Aralık 2023 (1,116 puan) tarafından cevaplandı
Sıkıntı değil aslında o bunalmak eski hayatını izliyorsun rahat uyumayı eşinle vakit geçirmeyi bi arkadaşınla kahve içmeyi veya rahat düş almayı vs vs 4 evladım var kızım 2 aylık inanki hamileliğin 6. Ayından beri dışarı yau görmedim hastaneye git gel hariç çünkü riskliydim  e şimdide kızım 2 buçuk aylık ettimi  sana yaklaşık bi 6 7 ay bende senin gibiyim eşime diyorum evden senden işten güçten bunaldim diye ama sonra dönüp evlatlarıma  bakıyorum diyorumki iyi ki varlar 14 12 ve 6 yaşında üç tane daha varlar 6 yaşındaki ana sınıfına başladı dedimki oh be bu sene bi rahat nefes alcam hepsi okula gitcek rahat ev işi rahat bi kahve arakadslarla güzel sohbet diye hayal kuruyordum ama kısmet değilmiş rabbim bitane daha verdi iyikide verdi demem o ki canım kendini bunaltma  yaz gelecek evladını alıp parklarda oynayacaksınız onun minik adımlarına şahit olacaksın yeri gelecek annecim bir bardak su verirmisin dediğinde onun o paytak paytak adımlarıyla minnak elleriyle sana getirdiği suyu iceksin  böyle güzel şeyler düşün kendini bunaltma evde kendine yapabileceğin şeyler bul çünkü pisikoloji en önemli sey
0 oy
2 Aralık 2023 (3 puan) tarafından cevaplandı
Ben de aynı durumdayım. Lohusalıktan geçer dedim ama geçmedi. hiç bişeyden memnun kalamıyorum yaşadığım hayattan zevk almıyorum sürekli negatif düşünüyorum. Üstüne bide eşimde yanımızda değil. Piskolojik olarak çöküntüdeyim. 
2 Aralık 2023 (287 puan) tarafından yorumlandı
Esim yanimda dgl evrt tek bakiyorm yorulyorm uykusuzm artk cöküsteym

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Doğum sonrası neden sürekli mutsuz ve sıkkın hissediyorum?
Doğum sonrası mutsuzluk ve sıkkınlık hissi, postpartum depresyonun yaygın belirtilerindendir. Hormonal değişimler, uyku eksikliği ve yeni sorumlulukların getirdiği stres bu duruma yol açabilir.
8 aylık bebeğim var ve hala doğum sonrası depresyon yaşıyor olabilir miyim?
Evet, doğum sonrası depresyon belirtileri doğumdan sonraki ilk bir yıla kadar devam edebilir. 8 aylık bebeğinizle yaşadığınız bu durum, profesyonel yardım almanız gereken bir işaret olabilir.
Doğum sonrası mutlu olamama durumunda neler yapılabilir?
Öncelikle bir uzmana başvurmak en doğru adımdır. Kendinize zaman ayırmak, sosyal destek bulmak, egzersiz yapmak ve beslenmenize dikkat etmek de ruh halinizi iyileştirmeye yardımcı olabilir.
Doğum sonrası depresyon belirtileri nelerdir ve ne zaman doktora görünmeliyim?
Yaygın belirtiler arasında sürekli üzüntü, ilgi kaybı, yorgunluk, uyku sorunları ve bebeğe karşı bağlanamama hissi bulunur. Bu belirtiler 2 haftadan uzun sürerse mutlaka doktora görünmelisiniz.
Doğum sonrası annelerin mutluluğu için önerilen yöntemler nelerdir?
Annelere önerilen yöntemler arasında düzenli uyku, dengeli beslenme, hafif egzersizler, destek gruplarına katılım ve eş ile açık iletişim yer alır. En önemlisi, kendinize karşı nazik olmaktır.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 249 göst.
9 Nisan 2024 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Seher2758 (5 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 307 göst.
26 Aralık 2023 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Erenim53 (58 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 273 göst.
0 oy
4 cevap 448 göst.
5 Nisan 2023 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Keremaslaninannesi (349 puan) tarafından soruldu

1,491,515 soru

24,372,345 cevap

348,121 kullanıcı

...