Diyetisyene Giden Tatlı Bağımlıları Zayıflıyor Mu?

0 oy
142 göst.
11 Aralık 2023 Doğum Sonrası Anne kategorisinde (21 puan) tarafından soruldu
11 Aralık 2023 tarafından kapalı
Benim gibi çikolata abur cubur tatli bağımlısı olup diyetisyene gidip listeye uyabilen zayıflayan var mı ?sürekli birşeyler yiyorum aç olsam da tok olsam da sigara bağımlılığı gibi bırakamıyorum Ben listeye uyabileceğimi sanmıyorum ama zayıflamayi da çok istiyorum.sanki cikolata tatli yemeyince kendimi boşlukta hissedecekmişim gibi geliyo.. emziriyorum bu arada 
notu ile kapatıldı: Sohbet amaçlı açılan konular yasaktır. Menüden konu dışı sorular için ayrılmış alanda konunuzu açabilirsiniz..

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Çikolata bağımlılığı olanlar diyetisyene giderek zayıflayabilir mi?
Evet, çikolata ve tatlı bağımlılığı olan birçok kişi diyetisyene giderek ve önerilen listeye uyarak başarılı bir şekilde kilo verebilmektedir. Diyetisyenler, bağımlılığınızın nedenlerini anlayıp size özel bir beslenme planı oluşturarak bu süreci yönetmenize yardımcı olur.
Emziren anneler tatlı isteğini kontrol altında tutarak nasıl zayıflar?
Emziren anneler için tatlı isteğini kontrol altında tutmak, sağlıklı alternatifler ve porsiyon kontrolü ile mümkündür. Diyetisyen desteğiyle, bebeğinizin beslenmesini etkilemeden ve kendi sağlığınızı koruyarak kilo verme hedefinize ulaşabilirsiniz.
Diyetisyen listesine uyamama korkusu nasıl yenilir?
Diyetisyen listesine uyamama korkusu, süreci adım adım yöneterek ve küçük hedefler belirleyerek aşılabilir. Diyetisyeninizle açık iletişim kurmak, motivasyonunuzu yüksek tutmak ve kendinize karşı sabırlı olmak bu süreçte önemlidir.
Tatlı yeme isteği gelince diyetisyenin önerdiği alternatifler nelerdir?
Tatlı isteği geldiğinde diyetisyenler genellikle meyve, yoğurt, bitter çikolata (az miktarda) veya şekersiz tatlı alternatifleri önermektedir. Önemli olan, bu alternatifleri bilinçli bir şekilde ve porsiyon kontrolüyle tüketmektir.
Diyetisyene gidip zayıflayan çikolata bağımlısı var mı?
Evet, diyetisyene başvurarak çikolata ve tatlı bağımlılığını yönetip kilo veren pek çok kişi bulunmaktadır. Uzman desteğiyle oluşturulan kişiye özel beslenme programları, bu süreci daha sürdürülebilir kılmaktadır.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 673 göst.
25 Nisan 2021 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Ferdameva (130 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 374 göst.
0 oy
3 cevap 274 göst.
0 oy
3 cevap 668 göst.
1 Kasım 2024 36-48 ay arası bebekler kategorisinde Mesude (194 puan) tarafından soruldu

1,491,811 soru

24,377,158 cevap

348,397 kullanıcı

...