Allah im ne kadar çok çektim o durumdan , fakat yöntemi denedikten sonra gerçekten çok rahat ettim , bebek yağını gobise damlatın baş parmağınızla göbek deliğinin etrafında saat yönünde daire çizerek hafif masaj yapın sabah 10 dk akşam 10 dakika , devamında bacaklarını açıp kapatın bisiklet sürüş konumunda, bacaklarıyla göbeğine biraz baskı yapın ama çok değil , biogaiayla birlikte böyle devam rahat yaptığını göreceksiniz, yavaş yavaş kendisi yapmaya başlayacak ,