Bir Soru Sor

10 Aylık Bebek Gece Sık Uyanıyor: Uyku Sorununa Çözüm

0 oy
214 göst.
13 Aralık 2023 6-12 ay arası bebekler kategorisinde (171 puan) tarafından soruldu
Kızlar 10 aylık olduk yeni ama gece saat başı kalkıyo acıktığım için değil memeyi ağzına alır almaz dalıyor.. Alışkanlık oldu belli ama sallasam da uyumuyor artık çok yoruldum uykusuzum bir çocuğum daha var bu uyku işini düzene koyabilen varmı yardımcı olurmsnz
Bebek Ayı 10

Bu soruya cevap vermek için lütfen giriş yapınız veya kayıt olunuz.

📚 Sıkça Sorulan Sorular

▶ 10 aylık bebek gece neden sık uyanır? Alışkanlık mı?
10 aylık bebeklerin gece sık uyanmasının en yaygın nedenlerinden biri, beslenme dışı uykuya dalma alışkanlığıdır. Bebek, memeyi emerek uykuya dalmaya alıştığı için uykusu bölündüğünde tekrar memeyi arayabilir. Bu durum, bebeğin kendi kendine uykuya dalma becerisini geliştiremediğini gösterir.
▶ 10 aylık bebekte gece uykusunu düzene koyma yöntemleri nelerdir?
Bebeğinizin gece uykusunu düzene koymak için öncelikle uyku rutinini oluşturun. Banyo, masaj ve sakinleştirici bir kitap okuma gibi aktivitelerle uykuya geçişi kolaylaştırın. Kendi kendine uykuya dalmasını teşvik etmek için, uykuya dalmak üzereyken ama tamamen uyumadan yatağına bırakın.
▶ Bebeği memeden kesmeden uyku alışkanlığı nasıl kazandırılır?
Memeden tamamen kesmeden de uyku alışkanlığı kazandırılabilir. Gündüzleri beslenme ve uyku saatlerini ayırarak başlayın. Gece uyandığında hemen meme vermek yerine, sakinleştirici sözler söyleyin, sırtını sıvazlayın veya ninni söyleyin. Eğer meme istiyorsa, kısa süreliğine verip uykuya dalmadan çekin.
▶ 10 aylık bebek için ideal gece uyku saati kaç olmalı?
Genellikle 10 aylık bebekler için ideal gece uyku saati akşam 19:00 ile 20:00 arasıdır. Bu saatlerde uykuya dalmaları, gün içinde yeterli dinlenmelerini ve daha uzun kesintisiz uyumalarını sağlar. Ancak her bebek farklıdır, bebeğinizin sinyallerini takip etmek önemlidir.
▶ Anne uykusuzken bebeğin uyku sorunu nasıl çözülür?
Anne uykusuzken bebeğin uyku sorununu çözmek için eş desteği almak önemlidir. Eşinizle nöbetleşe uyumayı deneyin veya bebeğin bakımında destek alın. Uyku koçu desteği de bu süreçte size yardımcı olabilir. Sabırlı olmak ve tutarlı bir uyku rutini uygulamak kilit noktalardır.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 323 göst.
7 aylık uyku düzeni
3 Eylül 2024 3-6 ay arası bebekler kategorisinde 05Zeynep50 (12 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 334 göst.
3 aylık beslenme saatleri
24 Ağustos 2023 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Ezgipnrc (190 puan) tarafından soruldu
0 oy
8 cevap 789 göst.
4 aylık bebek degisen uyku düzeni sebebi nedir
4 Haziran 2023 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Melike1903 (344 puan) tarafından soruldu

1,493,353 soru

24,400,118 cevap

350,077 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...