İstemsiz Kötü Düşünceler: Annelik Zorlukları ve Çözümleri

Question

Bebeğim huzursuz bir bebek gece 10 dk uyuyorum ağlıyor ben  tam uyanırken zihnimden istemsiz kötü düşünce geçiyor yine kalktı niye doğurdum bıktım gibi çok suçlu hissediyorum bu düşüncelerden 

Answer 1

Aslında bu sadece yardım almamaktan kaynaklı eşin ne derece yardım ediyor bilmiyorum ama mesela bebeğim huzursuz bebek değil ama 9. Ayda uyku gerilemesi yaşadım gece 3 ten sabah 7 e kadar otururdu ve o sırada şimdi seni fırlatıcam dediğim de oldu ama biliyorum kendi içimi aslında zoruma giden ben bebeğimize ilgilenirken eşimin uyuması zoruma gidiyor bir gün ben böyle söylenirken eşim uyandı yavrum niye öyle diyorsun bu daha bebek 9 aylık dedi dönüp eşime söylediklerimin hepsi oğluna değil hepsi sanaydı sana diyorum dedim  

Çünkü işin aslına bakacak olursak evin bütün işlerini yapan ben bebeğime de tek başıma bakan ben eşimin tek yaptığı şey ise eve para getirmek ve para kazanmak anne olmaktan çok çok daha kolay 

Yani demem o ki o kötü düşünceler ya da kötü sözler yardım ve destek görmemek soracak olursan eşin şimdi yardım ediyor mu hayır peki aynı şekilde misin hayır uyandı mı bebeğim bende uyanıyorum gerekirse bütün gece uyanık kalıyorum gün içinde bebeğimle uyuyorum l hün ne yemek ne temizlik 

Comments

Eşim askerde gece boyu tek ilgileniyorum sebepsiz ağlıyor oğlum ve aralıksız yarım saat uyumuyor gece gözüm kapanıyor nasıl uyanık kalabilirim tamamen

---

Çoookkk haklısınız kızım on aylık eşim on aydır ayrı yatıyo bebeğimiz gece uyuyomu ne durumda bilmez evde oldumu akşama kadar yatar daha birgün demedi ben evdeyim bakayım sen dinlen ama bebeğe biraz kızsam o daha çok küçük ne anlar bağırmaktan diyo aslında bütün sinir eşlere

---

canım öyle bir imkanın varsa dinlen adama bak ya yan gel yat osman hakkaten. git tutuştur kucağına bebeğini yeter ha ben tek başıma yapmadım çocuğu emzirme vaktine kadar pış pış uyutuyorsun hadi ben yatıyorum de kaç. biraz deli yğzümğzğ görmeden adamların işin ucundan tutacağı yok. Sen iyi olmazsan bebek de iyi olamaz ki .

Answer 2

Rabbim sabır versin uykusuzluk yorgunluk çok zor. Her öyle düşündüğünde içinden dua oku ve şunu aklına getir, onun senden başka kimse anlayamaz, senden başka güvende hissettiği kimsesi yok. Sana muhtaç. stresini ona yansıtırsan bebek hisseder ve daha çok ağlar. Bu süreç geçici ileride daha güzel günler yaşayacaksıniz sürekli aklına bunları getir. 

Answer 3

aynen nalan hanımın da yazdığı gibi yardım almamaktan hep bunlar . bütün yük size binince alışık olmadığınız, zor bir sürece girdiniz. Bünyenize ağır geldiği için söylüyorsunuz hele o uykusuz gece kalkmaları 2-3 saatte bir sizi hepimiz anlıyoruzdur diye umuyorum, merak etmeyin geçecek.

Comments

2 saat hiç uyumadı uyusa bende biraz dinç olurum. Ayrıca 2 kedim var biri felçli onun kakası çişi diğer kedi ev işi eşimin askerde olması derken çok yoruldum çok üzülüyorum

---

askerdeyse baya zor tabi işte bunlar hep stres . gelen giden konu komşu yakınınız yok mu biraz yardımcı olsalar. bizde de 1 köpek var inanın aynı dertten ben de muzdaribim yorgunluktan onunla da ilgilenemiyorum çıkaramıyorum o da trip atıyo sağa sola yapıyor onların temizliğine de koşturuyorum. eşim çift mesai yapıyor sabahtan çıkıyor gece 1 de geliyor para yetiştiricem diye . annemler de yakın değil . Kalakaldım öyle ama 3.ayımıza giriyoruz benim bünye de alıştı başlarda korkunçtum.

---

Allah yardımcınız olsun zor gerçekten çokkkk.
Gündüz annem uğruyor ev işlerine yardımı oluyor ama benim asıl sorunum gece başlıyor sizde başlarda böyle düşünceler yaşadınız mı

---

evet eşime söylendim hep. tek mi yaptım ben bu çocuğu yeter artık bak kucağımdayken uykusuzluktan düşürücem artık çocuğu bunu sorumlusu sen olacaksın. Madem böyle olacaktı yapmasaydın, istemeseydin çocuk çocuk diye beynimin etini yedin durdun e doğurdum bu ne sana da olmayacak o uyku dedim. Çok kavga ettik başta sonra hak verdi bana. şimdilerde çift mesaiye başladı ben de alışınca sorun etmiyorum artık. Zaten bebeğime de alıştım neyi ne zaman yapıyor, ne istiyor e bir de düzen kurunca alarm sistemi 3 saatte bir önce alt sonra burun sonra meme olunca rutine biniyor ve ihtiyacı vaktinden önce mi sonra mı diye karmaşa yaşamıyorum. Şimdi diş ağrısı salyası var o uğraştırıyor zor uyuyor acıdan onu da ilaçlarla idare ediyoruz. sistem oturdu kabaca . Rutin hayat kurtarır :)) darısı başınıza inşallah

Answer 4

Başlarsa bende öyleydim gerçekten allahım bana ceza mı bu diyordum o kadar yorulmuştum ki. Şimdi çok pişmanım bu düşüncelerimden oğlum 8 aylık elimi tutup uyuyor, sırtıma atlayıp benimle boğuşmaya çalışıyor resmen, yüzüne gülünce son hız bana doğru emekliyor... Yani bunları gördükçe sende anlayacaksın bu zamanlar da biticek sen yanlış bir şey yapmıyorsun bu doğl bir süreç 

Comments

İstemli düşünmüyorum otomatik zihnimden geçiyor

---

Otomatik ne düşünüyorsun işte aynı şey durduk yere zihnin kendi kendine üretmiyor ya

---

Obsesyon şeklinde

Answer 5

Sakin ol bende senin gibiydim ama bunlar hepsi geçiyor bı kaç ay sonra gülmeleri baslicak senle oyniyacak sana sarıldığında bütün sinirin stersin geçecek bunlar hepsi bı dönem soylesene bana annelik öyle kolay değil sabır şefkat ister senin evladın her sinirlendiğinde tövbe yarabbim sen çocuğuma karşı merhamet koy kalbime de  bebek diyip geçme herşeyi anlıyorlar ve ileriki zamanlarda ona kizmalarin onu hırçın biri yapar ne kadar pozitif olursan oda pozitif yaklaşır sana emin olki  benim kadar zorlanmış olmasın ama dediğim gibi hepsi bir süreç ve her Zaman sinirlendiğinde o güzel duyguyu tatmak için dünyaları bile verecek olan insanları unutma rabbim nasip etmis sana kıymetini bil