Sütüm Nasıl Artar? 10 Günlükken Süt Arttırma Yöntemleri

0 oy
756 göst.
1 Mart 2020 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (17 puan) tarafından soruldu
merhaba kizlar 10 gün önce doğum yaptım sütüm nasıl artıra bilirim 

10 Cevaplar

0 oy
1 Mart 2020 (27 puan) tarafından cevaplandı
Sadece bol su ve dinlenmelisin.baska hicbiseye ihtiyacin yok sut artiran caylar vs onlar sseni susatip su icmene vesile oluyor boylelikle sutun olmus oluyo kanma yani onlara .gebe okuluna gitmistim orda emzirme ile ilgili bunu soylediler gercekten dokkat ettim.dinlenik uykumu aldigim ve su ictigim zamabmar daha cok sutun oluyodu 
1 Mart 2020 misafir tarafından yorumlandı
Kesinlikle +1 buna ek olarak bugün faydasını gördüğüm bir şey ekleyeyim karalahana acayip bir süt artışı yaptı canım normalde uyku ve su dışında bir şey önermezdim bende ama karalahana acayip etkiledi deneyebilirsin sende
-Reklam-
0 oy
1 Mart 2020 misafir tarafından cevaplandı

imageen kısa özet canım :))) 

1 Mart 2020 (1,553 puan) tarafından yorumlandı
Çok doğru. ❤️
0 oy
1 Mart 2020 (351 puan) tarafından cevaplandı
Bana dere otu ve susam iyi geldi.  Doğrayıp bir kase yoğurda doktum üzerine de bir yemek kaşığı susam döktüm yedim bir haftaya  yakın süt yetmediği için mecburen mama vermiştim günde bir iki kere bugün vermedim çok şükür ve daha da vermeyi düşünmüyorum çoğaldı Allah'ın izni ile... 
0 oy
1 Mart 2020 (109 puan) tarafından cevaplandı
Ben kuru inciri tüketiyorum gece yatmadan ve bol su sabaha doluyo dinlenmek çok önemli ve su
0 oy
1 Mart 2020 (251 puan) tarafından cevaplandı

Canım bol su iç en önemlisi su. 3 litre içmeye çalış. Tek çocuğun varsa o uyuyunca sende uyu dinlen(benim ikinci dinlenemiyorum) :D  Dereotu tahin helvası boza bunlarda süt yapiyor

2 Mart 2020 (17 puan) tarafından yorumlandı
ikinci cnm benimde 3 yaşında bir oğlum daha var bebek gece hiç uyumuyor sabah uyunca diğeri uyanıyor dinlenmeye vakit yok ;)
0 oy
1 Mart 2020 (30 puan) tarafından cevaplandı
Bol su uyku.bide kesinlikle çiğ soğan bulgur
1 Mart 2020 (1,553 puan) tarafından yorumlandı
Çiğ soğan bazı bebeklerde meme reddine sebep olabiliyor. Kokusu süte geçiyor çünkü. Denemek lazım önce. Yoksa çocuk hiç emmez yazık olur.
1 Mart 2020 (30 puan) tarafından yorumlandı
Aaa bunu ilk defa duydum gerçekten olablr tabi. Ama bı yerde okumuştum sarımsak ve soğan yiyen annelerin sütlerini daha iştahlı emiyorlarmis.ben salatalarda tuketiyrum arada.bide helva güzel süt yapiyr
1 Mart 2020 (1,553 puan) tarafından yorumlandı
En güzel ceviz, kara üzüm ve dereotu, hem sütün miktarını hem de kalitesini arttırıyor. Tavsiye ederim. 5.5 aylık oldu oğlum hala sabahları sütüm taşıyor ve bol yağlı. 4.aydan sonra herkesin sütü azalıyor çünkü çok duydum bunu. O yüzden ben özellikle ceviz çok yiyorum. ❤️
0 oy
1 Mart 2020 (1,553 puan) tarafından cevaplandı
Önce bol bol su, bol bol dinlenme, uyku. Sonra ceviz, dere otu, kara üzüm. Bunlar sütün miktarını hem de kalitesini arttırıyor. Denedim hepsini 5. 5 aylık oğlum ve hepsini yapıyorum, hala sabahları taşan ve yağlı bir sütüm var.

Sağıkla büyüsün bebeğin ❤️
0 oy
1 Mart 2020 (10 puan) tarafından cevaplandı
Yazılanlara ek olarak bende ıspanak tavsiye ederim 
0 oy
1 Mart 2020 (139 puan) tarafından cevaplandı
Canım bol bol su icmelisin ve hurma yemelisin  hurma hem süt arttırıyor hemde sütun kalitesini arttırıp daha besleyici hale getiriyor 

Hayırlı uğurlu olsun Allah'ım analı babalı büyütsün inşallah :)) ve yer elması da doğum yapan kadının içini temizliyor Muş ben yemiştim daha kolay iyilesmeni sağlıyormuş şifalı bitkiler kitabından okumuş halam ona mı bağlı bilmiyorum ama ben kolay iyilesmistim :))))
0 oy
1 Mart 2020 (1,141 puan) tarafından cevaplandı
Tarhana çorbası.boza.ayran.isirgan otu.ayva.yesillik.yemelisin.sade soda .ve su çok işe yaradı bende bunlar.

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Doğum sonrası sütüm nasıl artar? 10 günlükken neler yapmalıyım?
Doğumdan sonra süt miktarını artırmak için öncelikle sık emzirme veya pompa kullanımı önemlidir. Bebeğinizi her istediğinde emzirin ve her iki memeyi de eşit şekilde boşaltmaya özen gösterin. Bol sıvı tüketimi ve dinlenme de süt üretimini destekler.
Sütüm az geliyor, hangi doğal yöntemler sütü artırır?
Süt miktarını artırmak için rezene, çemen otu gibi bitki çayları tüketilebilir. Ayrıca yulaf ezmesi, hurma, badem gibi besin değeri yüksek gıdalar da süt üretimine katkı sağlar. Anne sütü destekleyici gıdalar hakkında doktorunuza danışabilirsiniz.
Sütümü artırmak için beslenmeme neler eklemeliyim?
Süt artırıcı beslenme için protein ağırlıklı gıdalar, tam tahıllar, bol sebze ve meyve tüketmelisiniz. Su tüketiminizi günde en az 2-3 litreye çıkarın. Dereotu, rezene gibi süt yapıcı özelliği bilinen yeşillikleri de diyetinize ekleyebilirsiniz.
Sütümün kalitesi ve miktarı için hangi egzersizler faydalıdır?
Doğum sonrası hafif tempolu yürüyüşler ve bebeğinizle birlikte yapacağınız nazik egzersizler süt üretiminizi olumlu etkileyebilir. Aşırı yorucu egzersizlerden kaçınarak vücudunuzu dinlendirmeye özen gösterin.
Sütümün artması için psikolojik olarak neler yapabilirim?
Stresten uzak durmak süt üretimi için kritiktir. Gün içinde dinlenmeye, sevdiğiniz aktivitelerle ilgilenmeye zaman ayırın. Eşinizden veya ailenizden destek alarak kendinize zaman yaratmanız, süt miktarını olumlu etkiler.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 753 göst.
5 Mayıs 2019 3-6 ay arası bebekler kategorisinde ❤M.Ali'nin Annesi❤ (704 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 303 göst.
22 Ağustos 2024 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Sevvalice (2,347 puan) tarafından soruldu
0 oy
8 cevap 694 göst.
0 oy
2 cevap 210 göst.
3 Temmuz 2024 3-6 ay arası bebekler kategorisinde gc87 (32 puan) tarafından soruldu

1,492,882 soru

24,392,650 cevap

349,417 kullanıcı

...