Çocuklara Kışın Vitamin Takviyesi Verilmeli Mi?

Question

Hanımlar malum kış aylarında bağışıklık kuvvetlenmesi açısından çocuklara takviye vitamin veriyor musunuz? Nutrıgen, macun, keçiboynuzu pekmezi.... gibi 

Verilmeli mi verilmemeli mi?

Answer 1

Bence gidalardan almali bunlari. Her yemegine sarimsak eklenebilir, kemik sulari. Sabahlari guvendiginiz birinin yaptigi bi pekmez olabilir cok az. Bazi gunler sabahlari ihlamur verebilirsiniz. Kuru meyveler kuru yemisler ayina uygun. Mevsim meyveleri sebzeleri bakliyat protein et balik beslenmesine duzenli eklenirse hicbiseye gerek kalmaz. D vitaminini duzenli almali. Onun disinda doktorunuzun tavsiyelerine uyabilirsiniz takviye suruplar vs hic gerek yok diye dusunuyorum ama kan vitamin degerleri dogrultusunda doktor verebilir.burada yazilanlarla ilerlemek bebeginiz icin faydali olmayabilir 

Comments

Evet bunların bilincindeyim yorumunuz için ayrıca teşekkür ederim. Köyde yaşıyoruz ve merkeze uzak olunca sürekli gıdalar taze taze alamıyorum. Bi müddet gidiyor onun haricinde takviye bulunursa doğal olacak tabi bi şekilde vitaminleri karşılar mı diye düşündüm teşekkür ederim

Answer 2

Şurup olarak değil ama karavürmer özü ve karadut özü veriyorum ben. 

Comments

Anladım teşekkür ederim araştırıp denemeyi düşünüyorum inşallah.

Answer 3

Bu tarz takviyeleri doktora danışman daha iyi olur. D vitaminini veriyorsundur zaten. Beslenmesine dikkat ederek de çizebilirsin. Kemik suyu, sarımsak, zencefil gibi gıdaları beslenme rutinine koyabilirsin

Comments

Evet canım zaten D vitamini günlük veriyorum. Yemeklerine Sarımsak soğan ekliyorum. Sebze meyve yumurta yoğurt hepsine dikkat etmeye çalışırım ama köyde olduğumuz için manav market yok sürekli alıp veremiyorum bi müddet gidiyor onun haricinde takviye bulunursa doğal olacak tabi vitamini karşılar mı diye düşündüm teşekkür ederim

Answer 4

Takviye diyince bağışıklık için her kış ayı d vitamini veririm. Hatta 1 hafta olacak tüm aile kullandık. Önce küçüklerin değerlerine baktırıyorum. Hastalık dönemi ilaç kullanmam bağışıklık güçlendirme zaten vücudun mikrobu görüp yenmesi ile gelişen bir durum. Sonrası dengeli düzenli beslenme ve uyku vs. Başka birşey kullanmam 

Comments

Anladım teşekkür ederim yorumunuz için.