Doğum Sonrası Depresyon Nasıl Geçer?

Question

Oglum 9 aylik oldu ben hala cikamadm depresif ruh halinden hala alisamadm ogluma pskolojk destek aliyorm fayda olmuyor mutsz dolaniyorm dogumdn sonra resmen ben gittim yerime baskasi gelms gibi 

Answer 1

Hepimiz yaşadık canım emme dönemi bitince inan rahatlayacaksın, sürekli eşimle bile kavga ederdim dışarı biyere gitsek, ya altını değiş ya emzirerek yer ara, yemek yiyecek olursun uyuduğu anı kolla, sürekli eşime kızardım tabi sayemde hiçbir emek sarf etmeden baba oldun sosyal hayatın devam ediyor, bana dışarıya çıkıp bir bardak çay içmek bile lux diye dışarda bile ağlardım,yaşından sonra avm deki parklara vs giderdik, ben gene nefes almış gibi hissetmezdim, dışarı bile çocuğunu gezdirmeye çıktın ben bakicisimiyim, bu evde hizmetçi miyim, derdim, çalışma hayatından sonra eve tikilmak çok zor gelmişti, iki yaşında sütten kesince oh be dedim dünya varmış. Normal kendimiz çıkarken o da bişeyler yemeye başladı, ek gıda almadığı için erken kesememistim, şimdi 30 aylığız, masa kurarken bişeyler koyar, saçlarımı tarar, Allahım evlat ne büyük nimetmis diyorum, resmen en yakın arkadaşımı doğurmuşum, inan hepsi geçecek, zaten o en baştaki çileler olmasa, evde birine bir tabak fazla masa kuruyoruz diye rabbim bize cennet vaat etmezdi, inan 2 yaşına kadar hep bocalama, sonrasında beraber eğleneceğin biri olacak

Answer 2

Canim bu uykusuzluga yorgunluğa hormonlara alışmak çok zor. Tüm düzenin değişiyor çevre burada çok önemli. Çok bunaldigimda kendimi kendim telkin ediyorum bu günler bir daha geri gelmeyecek sen anne oldun yorulmak bunalmak yok diye. Yoksa insanın bazi durumlarda direnci kırılıyor. Önemli olan nokta bunlar hep geçici yaz gelicek bebeklerimizi alıp gezicez ( anlarada yaşıyorum hava soğuk bebeğim 70 günlük dışarı çıkmam mümkün değil ). Birde valla bu süreçte bunalıma girmemek depresyonda olmamak mümkün değil girmedim diyen yorgunluktan girdiğini fark etmiyordu :)) 

Comments

Benim ki artik cok kötu oldu okb ye yakalandm lohusalk depresyonuna girdm ilac kullanyrm disari cikamiyorm arkadssm yk ailem uzakda

Answer 3

Bende bı türlü çıkamıyorum. Evimi severdim tek kalmak isterdim. Şimdi her zaman yanımda biri olsun istiyorum. Duzelemedim. Bence 1 yaştan sonra düzeliyor. Mesela gece hiç yatamadım yarım saatte bir uyandı tek kalmak istemiyorum sanki bebeğime bakamiyorm 

Comments

Bende tei kalmak istemiyorum hep mutsuzum yorgunum ailemde gelmiyor tekim esim hep calsyr

---

Beni yaşıyorsun şuan

Answer 4

çok normal kendini kötü hissetme canım geçiy sonrasında. bebekle birlikte sen de yeniden doğuyosun resmen alışması uzun sürüyo 

Answer 5

Benim oğlumda 7 aylık ara ara bende zorlanıyorum malesef ya sinirliyim sürekli ister istemez çocuga da yansıtıyorum uyku zamanları zor uyuyor haliyle bende geriliyorum geceleri bazen sık sık uyanıyor akşama kadar pilim bitince yine geriliyorum zamanla düzelirim inşallah rezene falan içince biraz sakinleşiyorum destek almadım daha doğuma kadar alıyordum panik atak için dıpumdan sonra bıraktım malesef çünkü seansa ayıracak vaktim pek yok büyüdükçe düzeliriz inşallah destek almadan bakmak çok zor arada biri gelince bebekle ilgilenince daha sakın oluyırum yada eşim akşamları evdeyse gündüz bi şekilde zaten vakit geçiyor allah yardımcımız olsun yanlız değilsiniz Rabbim onlara sağlık versin çok bekledik doğmalarını herkes bi şekilde zorlandı