Bağışıklığı güçlendirmek için ne yapiyorsunhz

Question

Sanki hastalık sürekli tekrarlıyor gibi tam iyilestik iki hafta iyi oluyoruz 3. Hafta tekrar çok kapalı alanlarda da bulunmuyoruz ama kayınvalidemgile gidiyoruz sadece kayınvalidem de gezmekten geri durmuyor biz daha sonra hasta oluyoruz bağışıklığı neler güçlendirir. Hasta olmamak için neler yapıyorsunuz?

Answer 1

Kışın d vitamini. 

Omega3. 

Kemik suyu kullan her yemeğine, sarımsak ve zencefili eksik etme. Bir de şu an salgın var. Rsv, covid ve influenza a. Kalabalık ortamlardan uzak tut

Comments

Kemik suyu kullanıyorum sarımsak ve zencefil i yemeklerde mi kullanacağım sarımsak kullanıyorum zaten de zencefili nasıl kullanacağım d vitamini de basladim

---

Kemik suyunu nasil yapiyorsunuz acaba

---

Valla bol bol kaynatıyorum. Bazı kişiler içine zencefil, kereviz falan da koyuyor da ben beceremedim öyle. Dümdüz kaynatıyorum.

Zencefili de her yemeğe 1 sarımsak kadar rendeleyip koyuyorum. Toz zencefil varsa o da olur.
Zencefili bal içinde bekletip öyle de çocuğa verebilirsiniz, kendiniz de tüketin

---

Ben umca başladım doktora sordum.verebilirsin istersen dedi eczacida önerdi gerci yine hasta oldu ama gecen oluşunda cok ağır gecirmedi insallah yine gecirmez cunku en son ekimde hastaneye yatmistik. Umcayi 1 ay oldu kullaniyorum ayrica kemik suyu her yemegine koyuyorum sarimsakli bal kürü yapiyorjm limonlu veriyorum ama olacaksa oluyor hasta engelleyemedim en azindan ağır gecirmesin diye ugrasiyorum artık