Yalnızım Kimsem Yok: Doğum Sonrası Öfke Nöbetleri Nasıl Aşılır?

0 oy
691 göst.
18 Ocak 2024 Doğum Sonrası Anne kategorisinde (22 puan) tarafından soruldu
18 Ocak 2024 tarafından kapalı
12 ocakta dogum yaptim bu 2. Cocugum 5yasinda bir oglum daha var yanimda yardimci olucak hic kimsem yok ve ofke nobetleri geciriyorum ozellikle ogluma nasıl atlatabilirim
notu ile kapatıldı: Soru başlığı sorunuzu kısaca özetleyecek şekilde belirlenmelidir. Bu tarz soru başlıkları platform kullanışlılığını azalttığı için soru kapatılmıştır.

5 Cevaplar

0 oy
18 Ocak 2024 (1,232 puan) tarafından cevaplandı
Sen papatya çayı iç oğlun içinde evde etkinlik üretmeye çalış her şeyden önce senin elinde derin nefes al ve pencereden hava al sana muhtaç olduklarını unutma ev işi falan kafana takma hepimiz aynıyız
18 Ocak 2024 (299 puan) tarafından yorumlandı
Bebeğim ve ben kolay uyuyalım diye ne zaman papatya çayı içsem göğsüm taş gibi oluyor sütte akmıyor sizlerdede bu durum gerçekleşiyor mu
18 Ocak 2024 (1,232 puan) tarafından yorumlandı
Hiç öyle bir şey yaşamadım   o zaman sütlü kahve içebilirsin rahatlamak için bir dene bakalım
18 Ocak 2024 (299 puan) tarafından yorumlandı
Benim rahatlama ile ilgili sorunum yokta bebeğim kolay uyusun diye denedim bu sorunu yaşadım.diger insanlar nasıl diye size sormak istedim
18 Ocak 2024 (1,232 puan) tarafından yorumlandı
Öfke nöbetin için söyledim rahatla diye bende zamanında yaşadım iki kızımın arasında 2 yaş vardı şimdi 16 ve 14 yaşındalar halada yaşıyorum 1 yaşında kızım var ablaları bebek gibi gençlik hiç laf dinlemiyorlar ama eminim çok anne vardır çözüm arayan
18 Ocak 2024 (299 puan) tarafından yorumlandı
Öfke nöbeti olan ben değilim :)Ben yorumunuzu görünce herkeste aynı etkiyi mi yapıyor diye yorum yaptım.
18 Ocak 2024 (1,232 puan) tarafından yorumlandı
Özütdilerim yanlış anlamışım :)
-Reklam-
0 oy
18 Ocak 2024 (271 puan) tarafından cevaplandı
Seni çok iyi anlıyorum benmde 5 aylık ikizlerim var öfke nöbeti değil ama sinirlilik hali olmaya başladı pasiflora çayı filan deneyeceğim onlar bizim evlatlarımız birlikte iyileşip birlikte varacağız istikamete Rabbim kolaylık versin bolbol oku inşirah oku canim çok kotuyswn doktora gitmeyi ihmal etme.
0 oy
18 Ocak 2024 (240 puan) tarafından cevaplandı
Ben de bebeğim yalnız büyütüyorum babası var ama sadece maddi destekte bulunuyor manevi destek verecek kimsem yok Bende de aynı sinirlilik hali var aynı zamanda sinir hastasıyım, ben Bebeğime bağırmak istemiyorum korkuyorum .Yani ben de seni çok iyi anlıyorum ama o bahsedilen çaylardan daha içmedim kafayı kırmadan içsem iyi olacak.
0 oy
18 Ocak 2024 (48 puan) tarafından cevaplandı
Ah aynı durum bende de var gurbetteyim eşimin görevi nedeniyle iki tane oğlum var 27 aylık ve 4 aylık ikisine de ben bakıyorum eşimin işleri yoğun olduğu için eve geldiği zaman zaten yorgun oluyor çocuklarla pek ilgilenemiyor o yüzden bütün sorumluluğu bende .ben de yalnız büyütüyorum tek başıma Allah sabrını veriyor. Doğum yaptıktan sonra tabii kırkım çıkana kadar annem yanımdaydı ondan sonra gitti zamanla bir düzene sokuyorsun inan çocuklara göre zaten düzen kuruyorsun mesela oğlum uyanıkken durmuyor ilgi istiyor kucak istiyor ben de o uyudukça yapıyorum işlerimi
0 oy
18 Ocak 2024 (29 puan) tarafından cevaplandı
Aynı durumdayız senin oğlun 5 yaşında benimki 2 yaşında o kadar anlıyorum ki seni ama yapacak birşey yok ben günde 3 bardak papatya çayı içiyorum sana da tavsiye ederim iç sakinleşirsin inan ćok zor ama mecbur katlanacaksın benim oğlum bebeğe süt vermeyi bırak gazını çıkartmaya izin vermiyor eşim ćalışiyor evde sadece 3 muz kalıyoruz çok zor seninki yinede biraz büyük Allah yardımcımız olsun

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Yeni anneler yalnızlık ve öfke nöbetlerini nasıl atlatır?
Yeni anneler yalnızlık ve öfke nöbetlerini profesyonel destek alarak, sosyal bağlantılar kurarak ve kişisel bakım rutinleri oluşturarak atlatabilir. Özellikle doğum sonrası depresyon belirtileri gösteriyorsanız bir uzmana başvurmak önemlidir.
Doğum sonrası yalnız hisseden anneler için destek grupları nelerdir?
Doğum sonrası yalnız hisseden anneler için online forumlar, yerel anne-bebek grupları ve sosyal medya platformlarındaki destek grupları bulunur. Bu gruplar deneyim paylaşımı ve moral desteği sağlar.
Çocuklara karşı öfke nöbeti yaşayan anneler ne yapmalı?
Çocuklara karşı öfke nöbeti yaşayan anneler öncelikle sakinleşme teknikleri öğrenmeli, öfke tetikleyicilerini belirlemeli ve gerektiğinde profesyonel yardım almalıdır. Nefes egzersizleri ve kısa molalar faydalı olabilir.
Doğum sonrası ilk aylarda annenin yalnızlığını gidermenin yolları nelerdir?
Doğum sonrası ilk aylarda annenin yalnızlığını gidermenin yolları arasında eş ve aile desteği istemek, bebek bakımı konusunda yardım talep etmek, kısa yürüyüşler yapmak ve hobilerine zaman ayırmak yer alır.
Yetersiz destekle yeni doğum yapan anneler için öneriler nelerdir?
Yetersiz destekle yeni doğum yapan anneler için öneriler, öncelikle durumlarını kabullenmek, küçük hedefler belirlemek, bebekle bağ kurmaya odaklanmak ve kendini suçlamaktan kaçınmaktır. Yardım istemekten çekinmemek kritiktir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 501 göst.
0 oy
1 cevap 285 göst.
0 oy
1 cevap 335 göst.
0 oy
9 cevap 597 göst.

1,492,050 soru

24,380,117 cevap

348,673 kullanıcı

...