Takviyeyle kilo aldırmak pek doğru değil aslında şu an herşeyi yiyor olması lazım sadece makarnayla ne vitamin ne kan değerleri normal olmaz kahvaltıda pekmez yumurta yoğurt vsvs bunları yemesi lazım gün içinde tavuk suyuyla çorba yada yayla çorbası köfte normal yemeklerden hepsinden yemesi lazım ya bı şekilde sevdirmen lazim