Yani erken uyuyosa erken uyanır ben 9 buçuk sonra uyutmuyorum 11 ee kadar gece 2 kere falan uyaniyo emip geri yatiyo 9 kadar falan uyku saatlerini seninde uyudugun saate getirisen rahat oluyo gece uykusuna kendimle beraber yatiriyorum çok rahat oluyo bide elinden geldikce bezi çok dolu değilse altını değiştirme ben düzenli uykuyu öyle sağladım