Lohusalık psikolojisini nasıl atabilirim?

Question

Merhaba anneler

Benım sorunum psıkılojık cokuntüm

Bebeğim hastaneden çıktığımızdan beri meme reddi yasayan bebek, bu yuZden süt kanallarım tıkandı gogsumu sagmak zorunda kaldım memegım 4 gunlukken mama almaya basladı

Sezeryan sonram zor oldugu ıcınde annemde kalıyorum

Süt sagnaktan yorgunluktan nasıl uyuyorum anlamıyorum 

Esımın pek destegı yok annemle yatıyorum

Cumartesı 40 gunluk olucagız ve ben cok korkuyorum

Gece duymaZsam vs diye burada annem kalkıyor geceleri cogunlukla resmen ayık uyuyamıyorum cok vıcdan yapıyorum ama elımden birşey gelmıyor kendımı yetersız hıssedıyırum

Cok evham yapan biriyim

Kabız ııcn verdıklerı surup cok kusturuyor

Gece uyurken aklım onda kalıyor yan yatırıyorum ama evham işte

Burnu tıkanıyor ara ara yanı herseyı abartıp korkmaya basladım ve bunu yenemıyorum

Psıkolık destege ve her onerınıze acıgım

Answer 1

Evet ilk dönemler daha tedirgin oluyor ama sonra birbirinize alışıyorsunuz, yinede yorgun olduğunuz zamanlarda ailenizden destek alın uykusuzluk çok zor çünkü, bir bakmışsınız büyümüş bile

Answer 2

Geçicek canım 36 günlük lohusa olarak söylüyorum herkes yaşıyor bende ilk 2 hafta yaşadım annem ve kaynanama güvendim onlar giyidiriyor bakıyor ben emziriyorum erken doğduğu için çok korktum bişey olur diye ama artık bir yerden başlamam gerek dedim ve yavaş yavaş yapmaya başladım kimseye ihtiyacım kalmadı çok mutsuz karamsar biri olmuştum sürekli ağlamak istiyordum 2 hafta içinde yaşandı bitti çok şükür sen de atlatırsın merak etme 

Answer 3

Canim ben bebegime ilk gunden Tek bakmaya basladim, esim calisiyor Basta bende zorlandim ya uyuyakalirsam diye ama gece bebegim kendisi uyaniyordu sut icin uyandirmiyordum sesine kalkiyordum ilk zamablar Tek kalmaktan korkuyordum simdi iyiyim kendime hata yapa yapa ogreneceksin diyordum Basta tutamiyordum bile bebegimi simdi El bebek Gul bebek buyutuyorum, oyunlar oynuyoruz sarkilar soyluyorum Ona ninniler soyluyorum,onunla ruhumu buldum resmen Sende atlatacaksin merak etme Ben yaptigsam herkes yapar emin ol anneler bilir bebeklerinin ne dediklerini Sen merak etme kendini İyi davran yeter 

Answer 4

Hah tam adresine geldin canım ... Şimdi sezeryanla doğum yapmışsın birinci sıkıntı... İkinci ve ennn en büyük sıkıntı süt .kendini yetersiz hissediyorsun . Kendimden biliyorum .Üçüncü k sıkıntı kocan . Evhamin da zaten en büyük problem .niye böyle yazıyorum ncunku birebir kendimi gördüm .ben de aynı şekilde süt konusunda sıkıntı çektim hala da çekiyorum ama şunu bil canım Allah bı şekilde çocuğun rızkını veriyor .bı yerden sonra azıcık bile gitse çocuğun midesine o kâr diyorsun .ama emin ol Allah büyük verir o yavrularımızın rızkını . Eşin konusunda bişey diyemeyeceğim canım .evhama da gelince şöyle bişey var . Ben de senjn gibiyim yatakta yatarken kızımın olduğu tarafran diğer tarafa bile donemiyorum . elimde değil .oysa ki uyuduktan sonra sanki  kontrol mu ediyoruz yook Allah koruyor zaten . O yüzden her ne kadar beceremesem de aslında biraz tevekkül etmek lazım . Annen gidince  de korkma çit sesine uyanıyorsun aynısı bende de oldu korkuyordum uyanamam diye annem kalıyordu bende de naparim nederim diye annemin gitmesinu istemiyodum çünkü baya derin uyuyordum . Ama annem gittikten sonra kızımın dönme sesine bile uyandumn çok şükür .sen de korkma her şey istediğin gibi olsun

Answer 5

Bu yasadiklarini emin ol bir cok anne yasiyor bende öyle olmuatum sürekli bebegime bir sey olucak korkusuyla uyumiyodum ama bence sende evine dönüp kendin bakmaya baslamalisin yada annele degil esinle yatmaya baslamalisin emin ol duyarsin sesini korkma allahin azniyle hic hir seyolmaz. Yanyatir gazini cikar birak uyusun bunlarin hepsi gelip gecici sık sık emzir bebegini niz 3 aylik aylik hala  ara ara mastit oluyorum gogsunu sag bebegini bol bol emzir mama vermek dunyanin sonu degil uzme kendini bir kac ay sonra ne kadar dert etmisin kendime bunlari diceksin bebegin cok cabuk büyüyor zaman geciyo ben simdiden ozledim yeni dogan halletiri bence bol bol sev bebegini tadini cikar oyi düşün iyi olsun 

Answer 6

Canım öncelikle tek değilsin ve bugünler geçecek. Bebişini reflü yatağında yatırman sağlıklı olur. Biberon içinde doğal akışlı ahtikolik biberon kullan. Bebişinin emmemeside normal benim ikizlerim var ikiside küvjzde kaldı ve 2 kiloyken aldık eve tutması bile zordu jöle kayıp gidiyor elimizden neyse birisi günde birkez  birazcık emdi diğeri hiç emmedi. Sağıp veriyordum mamaya distek olarak. Derken sağacak vaktim dahi olmadı. Ve süt bitti mameyla büyüyorlar genel sağlıklarıda iyi çok şükür. İnşallah sütün olur bebiyin emer ama emmezsede üzme kendini biraz bebişin tencihi emip emmemek belki gücü yetmiyordur vakumlayıp çekemiyordur.

Annen sana yardımcı olduğu için eşin ilgili olmayabilir. Aslında bu eşlerin asli görevi yani bize destekten ziyade eş ve babalık görevleri ama baçı erkekler yedek ebeveyn oluyor. Kolay değil hayatınıza yeni bir savunmasız bir masum girişor ona alışmak ve bebişi anlamak ihtiyaçlarını karşılamak kolay değil. Maşallah annen bakıyor. Zamanla sende öğrenirsin bebişin sesine kalkmayı. Uykunuda kontrol edersin.

Answer 7

Bu anlattıklarınızı şuan bende yaşıyorum sizin cumartesi 40 gün oluyormuş benimde 30 gün oluyor birebir aynısını yaşıyorum çok zor geçiyor lohusalık o Ağlıyor ben ağlıyorum allah yardımcımız olsun ne diyim

Answer 8

Canım öncelikle gözün aydın Rabbim sağlıklı hayırlı ömürler versin inşallah. Sanada acil şifalar diliyorum. Benim kadar evham yapan bir insan yoktur diyorum o kadar evhamlıym bide bnm uykum çokta hafif değil yani doğumda annem yanımdaydı doğumdan 5 gün önce falan geldi doğum 2 hafta sonra da gitti kaynanam la da komşuyuz 1 hafta da o kaldı ama ona gerek duymadım çünkü eşim var dedim ve bn başarsrım dedim ayrıca kimse anne gibi olamaz neyse bnm eşimin uykusu çok hafiftir o konuda biraz daha korkum azaldı ve çıt olsa kalktı bni de kaldırdı kimi zaman bnde hemen uyandım 2 buçuk aya kadar gazlıydı mahvolduk resmen eşim çok yardımcı oldu bu konuda ben hep diyordum ya kusarsa boğulursa ya burnu tıkalı olursa nefessiz kalırsa faln çünkü ilk 4 ay ağızdan değil burundan nefes alılarmış neyse ben evham evham ama nereye kadar dedim yapmamaya çalıştım ve düşün sabaha kadar uyku düzenimiz hiç yoktu uyur gezerdik sanki çok aptallaştık ve o uykusu ağır olan kişi hemen uyanıyorum annelik iç güdüsü canım ve 2 buçuk aylık oldu bn anneme gittim orda düzen oluşturduk uykusu düzeldi 3 buçuk hafta kaldık geldiğimde uyku düzeni 1 hafta devam etti sonra 2 3 den aşağı uyumamaya başladı ve bide diş ağrısı basladı henüz dişleri daha çıkmadı ama eskisine göre daha iyi oldu çocuk şimdi yeni yeni düzene giriyorz canım ne olursa olsun herşeyin başı sağlık evladın sağlıklı olsunda herşey yoluna mutlaka girer haa bu arada bizim bebek alerjik bebek 1 1 buçuk aylık gibiydi basladık diyetlere en son da 2 ay falan oldu sıkı diyet başladık et tavuk balık yumurta süt ve süt ürünleri olan hersey domates salça falan baharat abur cubur bunların hepsi bana yasak bni düşün bn öldüm bittim resmen ama herşey onun için ne yapalım yeni yeni doktor diyeti bozalım dedi bide neye karşı olduğu belli değil hadi beni düşün canım haline şükret bnde başkalarını görüyorum buna şükür diyorum 

Answer 9

Hepinize teşekkür ederim hanımlar tek değilmişim beni rahatlattıniz

Answer 10

Emin ol herkes bu korkuyu mutlaka yaşıyor uyanmasam ben uyanmazdım o kadar ağır bir uykum vardı ki önceden uyumaz ölürdüm keyfim yetmedsn kimse beni kaldıramazdı yada iş saatimi bilir öyle uyanırdım. İnşallah eşinde annen gittikten sonra düzelir canım merak etme annem varken benimde öyleydi eşim iş başa düşünce destek veriyorlar 40 çıkınca herşey daha iyi olucak duyarsın bebeğin sesini merak etme 

Answer 11

Bende cuma günü 40 i çıkcak benim eşim gece çalışıyor yanımda kimsede yok gurbetteyim neredeyse her gece uyumuyorum bebek uyusada korkudan ben başında bekliyorum diyebilirim,  doğduğundan beri burnu tıkalı nefes alırken zorlanı y or arada öksürüyor geceleri 3 saat uyusam çok iyi uyudum diycem yani ve her gece böyleyim, bende bu korkuyu atabilsem 

Answer 12

Gundi kocana söyle sana destek versin.es olmadan olmuyor biz lohusa iken çok duygusal oluyoruz herşey pisikolojik.

Answer 13

Bende oyleydim ayakta  zor duruyordum.kardesim annem arada kaynanam gelirdi ancak cocugumla.kendim.ilgilenirdim onlar ev isi falan yapiyodu yada  40 gun kaynanam   banyo yaptirdi 41 ci gunden artik.esimle ben yaptiriyprduk   her kes saaþ 10 d afalan yatoyodu esimle ben kalip cocuga bakiyorduk hic kimseye vermiypdum 1  tek   cocul 45 gunluk falanken  mastit olmutun o gece annem bakti agridan  bakamadim 1 tek o gece kalan gunler ben simdi 9 aylik hic kimsede kalmiyo icmiyo.yemiyo  yapismis bana   bi zor tarafida o 2 ci cocukta asla kendime cok baglamicam cunki  git gide zorlasiyo  bunlar hepsi gecti ama  hic xatirlamiyorun bile senddde gececek sen calis cocugunla.ilgile  sana yardim etsinler ancak cocugunla.kendin

Answer 14

Hepimiz benzer şeyleri yaşadık canım. 40 İn çıksın bebeğin agulamaya gülümsemeye başlasın herşey daha güzel olacak. Bol bol dua et fatiha ayetel kürsi Felak nas ihlas oku. Allah yardımcın olsun

Answer 15

Yazdiginizi okuyunca kendimi hatirladim.annemle geçirdim 40 günü.annem kalkardı çoğu zaman. Beb uykudan dayanamazdım. Kirkindan sonra besigiyle yatak odasına aldım.cok iyi oldu.bir düzeni oldu çocuğun. Elini kıpırdarsa uyanır hale geldim. Kırk günden sonra alışacaksın hiç merak etme

 

Answer 16

Bunu bende yaşadım hatta o psikoloji ile keşke yapmasaydım diye düşündüğüm bile oldu ama gerçekten şimdi tekim ve kafam çok rahat yok bu  çocuk aç yok seni istiyor falan şimdi bir inga desin şu derdi var hemen diyorum birde benim kızımın cildi çok hassas neler çektim doğarken köprücük kemiği çatlamış lohusalığın üstüne bide onu çektim ağrısı yoktu ama korkusu çok büyüktü en ufak hareket kırığa götürürdü Allah yardım ediyor bence en erken şekilde tek kalmaya bak daha çabuk düzeltirsin eşim yapmıyor dedin ya hep Bi bahane ile kucağına ver doyur al gazını çıkart duşa gircem de ver babalar hemen bağ kuramıyor benim eşim öyle yapmadı ben uyuyım diye hep aldı yanımdan halada bazı günler veriyorum uyuyorum şuan 2 buçuk aylık oldu 40 ını atlat gerçekten düzelecek ve şu var gerçekten şeytan vesvese veriyor 40ından sonra abdest alınca bidaha hiç bişey kalmıycak

Answer 17

Cok kolay gelsin gecmis olsun canim. Hastane dahil 1 gun bile esim disinda kimseyi istememis biri olarak "ne kadar kendi basina kalirsan o kadar iyi" diyebilirim. Etrafta baskalari varken, bebegi baskasi giydirirken, altini baskasi degistirirken ya da banyosunu baskasi yaptirirken annenin kesinlikle alismakta ve bebegiyle bag kurmakta zorlandigini dusunuyorum. 3-5 ay anneaiyle kalip eve donunce koskoca cocugundan bihaber anneler cikiyor ortaya. En iyisini sen bilirsin ama fikir duymak istersen acilen annenle yatmaktan vazgec ve esinle yatmaya basla. Bir kere o cocugu sen bir basina yapmadin, bir zahmet sen yorgunken mamasini verecek altini alacak. Anne destegi guzel tabi ama full-time olmaz, arada gitsin gelsin, telefon ac fikir danis. Ama cocuguna sen bak. Baskasina sirtini dayayinca ne uykusuzluga alisilir ne yorgunluga. Herseyden onemlisi sakin ol, huzurlu anne huzurlu bebek demek