Tek Uykuya Geçiş: Bebeklerde Uyku Düzeni Nasıl Ayarlanır?

Question

Sabah cok gec kalkmıp 8 gıbı falan uyanıyo 12 gıbı uykusu gelıo uyuyo 1.5 2 saat gıbı degısıyor ıkıncı uykuyuda 5 gıbı falan uyuyo 2 saat suruo genelde  ama bu aralar aksam uykuları 1 2 ye kadar uzamaya basladı cok zor uyutuyorum acaba ikinci uykuyu kaldırıp ılk uykuyada bıraz gec yatırsam bıraz sorun cozulurmu sızler ne zaman tek uyku yaptınız

Answer 1

Tek uykuya 16. Ayında geçti kızım canım ama her bebek farklıdır sen dene eğer bebeğin mutluysa devam edersin

Answer 2

aynn öyle yap saat 2 çok uygun oluyor 4 gbi bile uyansa gece daha erken uyur

Answer 3

Çünkü gündüz uykusunu fazla yapıyor saat olarak. Bu sefer gece uykusuna yatması geç oluyor. Gündüz uykusunun iki uykunun toplamda 3 saati geçmemesi lazım. Dediğiniz gibi deneyin olabilir 

Comments

Bırde tek uykuda denecegım geceleeo devamlı uyanıyo bakalım

---

Aynen. Benim kızım yeni 10 aylık oldu tek uykuya geçmek üzere. Çoğu zaman ikinci uykuyu uyumuyor artık o sebepten dolayı 19-20:30 arası kesin gece uykusuna geçmiş oluyor. Kendisi böyle yapiyor. Ben onu izliyorum :) Sağlıkla büyüsünler

Answer 4

12 de uyuyorsa ilk uykuyu 1 saat et  ikinci uykuyu 45 dk et

En gec 5 te uyanmis.olsunm13 aykigiz.doktorumuz 1 yasindan sonda 1 uyku ve 45 dk.olmali dedi.o zaman gece erken uyur dedi.

Comments

Tam teşekkürler

Answer 5

Öğlen uyusun birdaha yatırma büyümüş gayri yeterli.benim cocug um kendi bıraktı ikinciyi ısrar etmedim daha iyi oldu duzeni

Answer 6

 

Bebeğiniz gündüz fazla uyuduğu için akşam uyumak istemiyor.

Answer 7

Ben de çok araştırdım bu konuyu bebeklerde 12 ay civarında uyku regresyonu olduğu için anneler tek uykuya düşmesi gerektiğini düşünüyormuş ama bu yanlışmış. Bebeklerin tek uykuya düşmesi 14 ay civarlarında olmalıymış tabi bu teorikte yer alan bir şey. Uyku saatlerini değiştirmelisiniz. 12 ilk uyku için geç bir süre ilk uykusunu 10 gibi bir saat olacak şekilde uyumalı. İkinci uykuyu da 14 civarı uyumalı. En geç 16 16.30 gibi uyku işi bitmeli ki akşam 20.30 21 gibi gece uykusuna yatmalı

Answer 8

Oğlum 17 aylik yeni tek uyku yaptırıyorum günü ortaladım sabah 8.9 gibi kalkıyor öğlen 2 gibi yatar max 3 saat uyur gecede 10.30 da yatar gece hiç kalkmaz 

Answer 9

Benimki yaklaşık 11 aylıkken geçti cnm 12 de uyur 2 ya da 2,5 saat uyur sonrada akşam 21.30 da uyuturum ikinci uykuyu kaldırdığında sorun çözülecek bizde de öyleydi 

Comments

Bakalım bugun 4 ee gelırken uyandı dahada uyutmadım bıde banyo yaptırıp yatırıeım 9 10 gıbo bakalım bu aksam nasıl olcak

Answer 10

Canım oğlum Bir yaş üç aylık birde yatırıyorum bir iki saat yatırıyor başkada uyku yapmıyorum çünkü gece yatmıyor 

Comments

Evet bende bugun kaldırdım artık bakıcaz neler olucak :)

Answer 11

1 2 çok geç canim. Uykunun verimli olduğu saatler var. Ben bazen disardaysak 10.30 oluyor ondan bile içim rahat etmiyor. Sen uykusunu bire düşür oglen bı uyut. Sonra daha uyutma akşam da erkenden uyutursun. Hem sana daha fazla vakit kalmış olur. İkindi vakti 2 saat uyku çok geldiği için uyumuyor az uyusa uykusunu alamaz hem ikindi uykusu ayrı bı çarpıyor zaten. Sen en iyisi öğlen uykusu yapın sadece. Artık yaşına da değiyor. Belki bu şekilde yaparsan sabahları daha erken uyanır öğlen uykusu daha erken kısa olur. Öğle sonrası tekrar uykusu gelse bile kısa bı kestirme olur. Dene bakalım. Her çocuk kendine özel ne iyi gelecek en iyi sen bilirsin Güzel annesi.

Comments

Bugün 4 e gelırken uyandı dahada uyutmadım bakalım banyoda yaptırırım uyurken 9 10 gibi uyutucam geve uyancakmı bakalım

Answer 12

Bence o iki uyku tek uyku vs falan hep fasa fiso. Niye dersen her bebek kendine has çünkü. Benimkini anlatayım kendininkine pay biç istersen:) bebeğim şu an 10 aylık küçüklüğü mükemmeldi ne gece pışpışladım ne gündüz. Öle zaman olurdu ki öğlen ikide uyuyup ertesi gün sabah sekizde kalktığını biliyorum. İki saatte bir homurdanıp gözleri kapalı emip uykusuna devam eden bir bebekti. Akşamları en geç altı yedi dedimi akşam uykusu başlar sabah da 7-8 gibi kalkardı. 9 ayından sonra düzeni tamamen değişti. Gün içinde iki veya üç uyku yapıyoruz. Akşamları 12 ke kadar uyanık kalmaya başladı. Senin gibi uykusunu düşüreyim dedim olmadı kısa kısa uyuttum olmadı en sonunda saldım. Uyumak istemiyosa saatlerce niye kendimi paralayayım diye aldım yanıma oturttum. Gün içindeki hareketliğinden kaynaklı yorgunluğuna herhangi bir ağrısının sancısının olmamasına göre ya saat 9-10 gibi yatıp ertesi gün 9-10 gibi uyanıyo ya da 11-12 arası uyuyup ertesi gün 11 e kadar uyuyo. Geceleri emmek için iki saatte bir homurdanıyo ama. Seni ve diğer anneleri bilmem ama ne kadar düzen kurmaya çalışıyosam düzen o kadar tersine dönüyo ne zaman tamam pes dersem bebeğim kendi düzenini kendi ayarlıyo. 

Comments

Dogru aslında kendılero ayarlıo herseyı bakalım bizde bısıler denıcez

Answer 13

15 ayın baslarında karısık gıdıyorduk tamamen ona bıraktım. 16 aylık olmasına 4 gün var tek uyku yapıyor artık 12 de uyuyırsa tek uyku denenebilir bence. Benımde 12 de uyuyor 1 buçuk 2 saat 8 8 buçuk dedımı uyur akşam. 

Comments

Bende 1 de uyuttum bugun 2 dıye dusınmustum dayanamadı 4 e gelırken uyandı bakalım aksam kacta uyucak :)

---

1 de uyuyup 4te mi uyandı maşallah benım ki zor 2 saat uyur çoğu zaman 1 buçuk saat

---

Gunduz uykularımız çok ıyı masallah ama gece duzenumu bozuldu 1 aydır ıste

---

O geçiş dönemi bozuluyor cnm gece düzeni biDe de öyle oldu