Saf zeytinyağını ocakta bir taşım ısıtıp pamuğu ona batırın, önce bileğinize bir sürün sıcaklığına bakın çok sıcak olmayacak yani teni yakmayacak ama sıcak olacak sonra bebeğinizin göbek deliğinin etrafından başlayarak saat yönünde daireler çizin halkayı büyütün. Ayak altına birer damla acı elma yağı sürerek masaj yapın, kiraz çekirdeği patiği alın yoksa onu giydirin, karnına kiraz çekirdeği kemeri sarın hemen bu dediklerimi yaptıktan sonra, kullanımı yazar zaten detaylı yazmayım o kısmı, bunların çok faydasını görürsünüz, kalça çıkığı konusu hassas buna dikkat ederek de güzel güzel masajlar yapın bacaklarını hareket ettirin. Çok geçmiş olsun.