goguslerini dinlemdirerek emzir 2 saat boyunca sagdan sonraki 2 saat soldan oyle sirayla emzir.hem gogsun dinlenecek sut uretilecek hemde emzirdigin gogusteki yagli kisma kadar bebek almis olacak.bi sag bi sol kisa kisa emzirirsen bebek hep önsut emer.önsut daha sivi seffaf renkte olur besleyiciligi azdir.sonsut arkadan gelir daha sarimsi renklidir ve yaglidir.o yagli sut bebege kilo aldirir.
sutunu yaglandirmak için badem kaju findik tahin tuketebilirsin