Canım.o ek gofa alıyor ise bir gün kurusu bir hurma başlasın ezssin sonra irmik tam buğday unu yada yulaf evde hangisi varsa kavursun içine ekles in yarında muz ezsin bize 3. Günde 250 grm aldırdı ama hafta da 3 kere ver gün kurusu kesinlikle köyüm kabız olmasın inşallah yarar sizede